冬蟲夏草是一種神奇的植物，在夏天的時候是草，在冬天的時候是蟲。冬蟲夏草對多種病症有非常好的作用，一些朋友想服用冬蟲夏草，想但又不知道冬蟲夏草怎樣吃才對自己的病症有好處，所以下面就由小編給大家解釋一下肝腎、支氣管哮喘等常見病症該如何吃冬蟲夏草最好。
久咳、支氣管哮喘
慢性支氣管炎、支氣管哮喘是很多老年人常見的病症之一，而老年人因為體質問題，所以常常會處於虛不受補的狀態，但是冬蟲夏草陰陽雙補，沒有任何副作用，所以非常適合老年人長期食用調理支氣管哮喘等症狀。
肺結核等肺部病症
肺部疾病是如今現代人常見的病症之一，因為吸菸過多的男性朋友經常會有各種肺部疾病，而冬蟲夏草能緩解肺結核病所出現的症狀，還有增強患者體質，防止復發的功效。長期食用能改善肺結核，還沒有任何副作用.
糖尿病
如今糖尿病人日漸增加，而糖尿病的治癒是非常困難的，嚴重的話會造成內臟功能的損壞，冬蟲夏草能長期食用，並且沒有任何副作用對調理改善糖尿病有非常不錯的功效。
補腎益氣
腎功能衰退，腎虛是如今現代人因為生活飲食不當所造成的常見病症之一，而冬蟲夏草具有補腎益氣的作用，經常食用能改善腎虛所造成的各種病症，有效的提高免疫力。
失眠健忘
失眠與健忘是常常困擾很多白領朋友的常見症狀，而這種症狀是非常難以調理的，失眠還會造成記憶力減退，精力不足精神不集中等症狀。而冬蟲夏草具有補腦安神，能有效的改善因為失眠所造成的症狀。
冬蟲夏草的功效
冬蟲夏草又稱夏草冬蟲、蟲草。真菌門，子囊菌亞門，麥角菌科。寄生在鱗翅目幼蟲體上。子座單個地從寄主前端發出，基部向上漸狹細，頭部近圓柱狀、褐色。子座頂端膨大，在表層下有許多子囊殼，子囊多數產在子囊殼內，每個子囊內含兩個子囊孢子。夏秋季節，子囊孢子從子囊內放射出來，後斷裂成許多節段，然後產生芽管，侵入幼蟲體內。染病幼蟲鑽入土中，死亡後出現菌絲體，並在冬季形成菌核。翌年夏季，從菌核上生出有柄的子座露於土外，故有冬蟲夏草之稱。此菌多長於高山草地上，產於四川、雲南、甘肅、青海、西藏等地。採集冬蟲夏草一般在夏季6～7月或秋季，採得後去掉泥土，曬乾即成中藥材。冬蟲夏草是有價值的中藥，以乾燥的子座蟲體入藥，性溫、味甘，功能有補肺益腎，可主治虛勞、咳嗽、痰血、氣喘、腰痠以及遺精等症。
冬蟲夏草十大功效：冬蟲夏草是我國傳統的名貴藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之功能。據臨床研究報道，冬蟲夏草具有十大功能：
①抗菌，②免疫調節，③抗癌，④抗炎，⑤滋腎，⑥提高腎上腺皮質醇含量，⑦抗心律失常，⑧抗疲勞，⑨祛痰平喘，⑩鎮靜催眠。
冬蟲夏草適應人群：適用於肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝痠軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病症。由於它性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品。
吃法介紹
冬蟲夏草與西洋參燉雞湯 （《美容粥瘦身湯》）
特點：蟲草洋參雞湯有極好的補氣功效，能活血暖身和增加身體對細菌的抵抗力，還能預防各種因細菌感染所引發的皮膚髮炎症狀。
材料：全雞1只，蔥3根，姜5片，西洋參、冬蟲夏草各20克，紅棗12顆；調味料：鹽1——2大匙做法：1、全雞去除內臟及餘毛，洗淨，放入滾水中川燙；蔥洗淨，切段；姜去皮，切片；西洋參、冬蟲夏草、紅棗均洗淨備用。
2、所有材料放入鍋中，加水至完全淹蓋，大火煮開後改小火燉煮1小時，加鹽調味即可。
注意：如用土雞更有養生的功效，選擇烏骨雞則較具調理與滋養的功效。
還有一種最常用吃法就是用冬蟲夏草和西洋參磨粉服用，可以按1：1磨粉裝膠囊，每天吃2-4粒即可。
冬蟲夏草與西洋參禁忌：有口乾、便秘以及容易流鼻血等上火症狀的人，並不適合服用冬蟲夏草西洋參，容易腹瀉、腹脹的小孩也不適合西洋參。
