今年奧運會擊劍專案
孫一文乾淨利落地刺完最後一劍
奪得女子重劍金牌時
真可謂是“一劍封喉”
看得熱血沸騰
這樣的畫面
同樣發生在北外附屬東坡外國語學校小劍客身上
就在剛剛
他們突破千人重圍
斬獲國家C級賽U8組重劍個人冠軍
U8組重劍團體冠軍
U8組佩劍聯合團體亞軍
……
“又愛又恨”的擊劍，讓我成為幸運兒
“學擊劍最難的是體能訓練和枯燥的練習。”北外東坡郭名揚說。
體能訓練是每節課必練的專案，上課第一項就是熱身慢跑，下課前一般也是放鬆跑收尾。他坦言，起初，還不適合高強度的訓練，有一次的擊劍課上，整節課安排了體能訓練，最後一項折返跑時，感覺自己快累得虛脫了，穿著厚厚的擊劍褲，汗如雨下。
此時，教練在邊上喊“每小組的4個人裡，只有跑了第一名的不用受罰，其他都要做20個立臥跳。”我聽完感覺世界都快崩塌了。
很快教練吹響了發令的哨子，我衝了出去，摸到了第一條邊線，但是因為體力不夠，腿軟了，打了個踉蹌，還是比其他隊員慢了一些。
已經精疲力盡的我，腿不住地發抖，感覺天旋地轉，喘不過氣來。這突如其來的難受，讓我支撐不住了，剎那間，我的眼睛霧濛濛一片，眼淚止不住地掉落。
在教練的安慰和鼓勵下，我擦乾眼淚完成了剩下的訓練專案。現在回想，還挺佩服自己的毅力和堅持。
一路練下來，郭名揚對擊劍的感受是“又愛又恨”。愛的是擊劍“腦力和體力”結合的運動本身，越練越覺得有成就感；恨的是傷痛帶來的疲累，有時候想想放棄算了，但每次又不捨……真是複雜。
汗水換來佳績。10月2日，在中國擊劍協會C級賽桂林站上，郭名揚獲得U8組重劍個人冠軍，這也是他第一次品嚐到冠軍的滋味。
四川唯一國家A級擊劍教練員，就在北外東坡
白色的擊劍服，黑色的頭盔，瀟灑的手持長劍傲然而立的時候，一種自信油然而生。
和往常一樣，北外東坡擊劍館的三條劍道上，孩子們正在專業老師的帶領下馳騁。
進攻、還擊、飛刺、觸碰，分毫之間失之千里，鬥智鬥勇，見招拆招，這是對力量、敏捷度、柔韌性和協調性的綜合考驗。
這場面，簡直不要太帥！
專業老師們更是個頂個的厲害！
有四川省擊劍元老，全省唯一國家A級擊劍教練員徐曉虹擔任技術總顧問；
原中國國家隊隊員、曾獲2004年雅典奧運會第四的庹通，2008年北京奧運會火炬手、亞洲冠軍、原八一隊隊員魯川擔任顧問。
國家一級運動員、國家B級教練員、原八一隊隊員何威擔任擔任總教練……
除了大咖彙集，還有眾多經驗豐富的老師隨時提供專業指導，北外東坡的學生也太讓人羨慕了吧！
看得見的改變，才是被堅定選擇的唯一理由
如果說一開始選擇擊劍是為了培養興趣，或者是衝著它貴族運動的名頭和各種帥氣霸道的姿勢，那經過大半年辛苦的基礎訓練，它依然能被家長和孩子堅定選擇的原因只有一個，那就是看得見的改變！
“練習這個對孩子好，強身健體是一方面，看到他整個人氣質明顯提升，更自信了，我就覺得選對了！”這是東坡媽媽的心裡話。
郭名揚同學更是直言：“從第一次上課，到第一次拿劍，再到第一次刺靶。能體會到要成為一名優秀的擊劍手，有多不容易。”
劍道上是心與心的博弈，人與人的鬥智鬥勇，身體再累，也不能停止思考！出手和防守的敏捷，步伐的掌控，以及時刻保持優雅，這些細枝末節都需要擊劍運動員不斷練習。
近年來，擊劍已經不僅僅是一種運動潮流，也逐漸成為了一種教育潮流，國內外名校紛紛組建了自己的擊劍校隊。據說，清華北大，還有像哈佛、耶魯這樣的常青藤名校，都招收擊劍特長生。
越來越多的孩子透過擊劍技能直升特招進入名校。
在四川，引進擊劍專案的學校不足5所，北外東坡就是其中之一。作為優先開展擊劍專案的學校，北外東坡勢必引領風潮！
附：北外東坡“小劍客”獲獎情況
U8組重劍個人冠軍：郭名揚
U8組重劍團體冠軍：郭名揚 馬子墨 王奕鑫
U8組重劍聯合團體季軍：秦文軒
U8組佩劍團體季軍：張葰鑫 蔣銳
U8組佩劍聯合團體亞軍：羅子軒 徐子宸
U8組個人佩劍：蔣銳第七 徐子宸第八
