今天要給大家講的這個方劑，只有四味藥組成，不要看它簡單，但是功效不容小覷，不僅可以補腎，還可以養肺，養脾。
大家都知道我們的肺臟最為嬌嫩，很容易受到寒邪或者熱邪的侵襲，它就像鍾一樣，從外面撞，它會響；從裡面撞，它也會響的。
當外面的風寒之邪侵襲肺臟時，就好比從外面撞鐘；當其他臟腑有病，這股病氣也會往上衝，侵襲肺臟，這就好比從裡面撞鐘，最為常見的就是上火，比如，操心過度，心陰虛導致心火旺，心火上炎，就會把肺灼傷；或者情緒不好，動不動就著急、生氣、起急，導致肝火上炎，也會把肺灼傷；又或者長期熬夜傷了腎陰，腎火也會上衝，一直燒到肺部。
這些邪火一多，聯合起來，肺就受不了了。因為，肺屬金，而火克金，肺最怕火邪。肺受到火邪的灼傷後，會變得乾枯，外在表現就是口乾口渴，喝水也無法緩解，嚴重的還會幹咳。
咳嗽的時間久了，就演變成了久咳，久咳會消耗肺陰，導致肺陰虛，通俗來講，就是肺裡面的津液變少了。
肺在身體裡絕不是獨立的存在，它和脾腎的關係最為密切，肺受到如此大的創傷，脾和腎也就跟著受傷了。
我們用中醫五行理論來解釋一下，脾屬土，肺屬金，脾土生肺金，肺氣的推動力量來源於脾。這就是為什麼很多人一見到咳嗽就用止咳藥，有一半以上都不容易治好。因為中焦脾胃這個氣機沒有轉好，導致脾土不能生肺金，咳嗽就很難好。
中醫有個治法，叫做“培土生金”，透過培土，把精氣輸送到肺，肺氣一足，就有力量把外邪驅逐出去。
而腎屬水，肺金又能生腎水，我們可以把肺想象成一個茶壺，把腎想象成一個茶杯，肺氣一降，茶壺裡的水不斷向下輸送，茶杯裡的水就慢慢變滿。腎水能上濟，給五臟六腑提供精華，同時也能降濁，變成尿液排出體外。肺陰不足，勢必會影響到腎陰，腎陰不足，全身的陰液都會不足。
有沒有一個方子可以同時調理脾肺腎三髒呢？當然有，這就是老師今天要給大家介紹的方子瓊玉膏，出自宋代的《洪氏集驗方》。
瓊玉膏：人參，生地黃，茯苓，白蜜。前三味藥用水煎煮3次，把3次的藥汁合併到一起，然後濃縮成黏稠的膏狀，再加入白蜜攪拌均勻，最後將混合好的藥膏稍稍加熱煉稠，裝在瓶子裡，密封備用。
什麼樣的人適合用這個方子呢？就是乾咳少痰，老是乏力，提不起精神，看上去瘦瘦削削的那一部分人，還有一到秋冬季就口乾舌燥的人，以及經常吸菸的人，只要舌頭一伸出來紅紅的，舌苔特別薄，甚至沒有舌苔，就可以用這個方子來調養調養。
上文說了，這些問題的根源都在於肺陰虛，中醫講，肺為水之上源，當水源的水要枯竭的時候，怎麼補呢？首先當然要在源頭加水，所以這裡用了白蜜來潤肺，什麼是白蜜？簡單來說，就是蜂蜜沉澱結晶之後所成。白蜜色白入肺，能潤肺生水。
與此同時，還要在河流的沿途加水，這樣，就可以減輕水源頭的負擔。所以又用了大量的生地來滋腎陰，腎陰足了就可以潤澤肺陰，這就是古人所說的金水相生。
茯苓伏藏土中而生，得土氣之厚，所以它能培補脾土。茯苓在這裡還有另外一個作用，那就是祛溼。滋陰的藥容易生溼生痰，茯苓把脾溼去一下，補中有瀉，有利於脾胃對藥性的吸收。茯苓祛溼，用在這裡還可以把身體裡的邪火透過小便的形式利出去。
最後再用點人參來補補元氣。
瓊玉膏這個方子，從肺養到脾，從脾養到腎，養肺就是減輕脾的負擔，養脾就是減輕腎的負擔，養腎就是減輕肺的負擔，最終達到肝腎肺都沒有負擔，身體自然風調雨順。
