這個問題我問了自己很久，直到週末看了一個電影解說辛彷彿有了答案。女主一個胖女孩平時自卑，對自己穿著長相都極度不自信生活也一團糟。在減肥蹬腳踏車時突然暈倒醒來以為自己變成了一個又瘦又漂亮的美女。無比自信，這種自信讓她收穫了愛情和事業。後面她又看到自己變成了自卑胖胖的女孩失去了外邊的光環她很難過開始逃避最後面對。但事實是她發現在別人眼裡她始終是那個胖女孩。她所收穫的一切不是因為她變瘦變好看，而是她以為自己擁有了美貌以後的自信和勇敢以及積極樂觀的生活態度。
好好吃飯好好生活
在我們身邊，只要有了身材意識，小到幾歲到十幾歲的女孩，大到孩子媽媽或者人到中年都會害怕肥胖，它讓我們穿不下漂亮衣服，讓我們在喜歡的人面前自卑，讓我們不敢大聲發表自己的意見。
哈哈多給大家看食物心情好
到底是誰規定胖了就不好看，又是誰規定只有瘦的人才可以自信又勇敢。其實是我們自己，是我們受制於這個社會的審美和很多的別人怎麼看。如果反觀內心，減肥能讓我們獲得自信和勇氣讓我們開心那麼就去做，如果不減肥影響健康和心情那麼就去做，僅僅是為了我們自己。如果不是，我們要昂首挺胸告訴自己，我是獨一無二的，不需要靠和別人一樣瘦獲得快樂和底氣。
加油哦吃不可怕，減肥生活化
這才是我們減肥的目的，不為任何為自己。這樣想完我會覺得減肥生活化，無論心態還是對待食物都豁然開朗了，願大家都能自信樂觀的對待自己和生活，加油～
