失眠中醫稱之為不寐,長期失眠不僅會導致焦慮等心理問題,還可導致免疫功能紊亂、記憶力下降、注意力不集中、血壓升高、血糖波動、甚至老年痴呆症等,嚴重危害身心健康。可採用中藥、針灸、按摩、藥枕等中醫方法對失眠進行防治,達到養心安神、助眠定志的功效作用。
(周秀麗)
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中醫藥小課堂——調理失眠
分類： 文化
時間： 2021-11-09
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