sponsored links

一天到晚覺得自己很虛,氣不夠用的人可以試試這個補氣的方子

今天給大家講上一個病症,中醫叫做“大氣下陷”,但是現在去醫院的話,查不出問題。

這大氣下陷是什麼鬼?別急,當老師說完大氣下陷所表現出來的症狀時,很多人會恍然大悟,哦,原來我得的病就是大氣下陷啊。

那麼這個大氣下陷到底有什麼症狀呢?

因為你胸中的這團大氣塌陷到下面去了,你胸中的心肺之氣就會不足,你會有以下表現:胸悶,氣短,呼吸急促,總想深呼吸一口氣,稍微運動一下比如拖個地上個樓梯就會喘;

心主血脈,其華在面,所以你會面色蒼白。容易心慌,心悸,背後突然傳來的聲音也會讓你心驚肉跳。

一天到晚覺得自己很虛,氣不夠用的人可以試試這個補氣的方子

心中總是驚恐,總覺得有什麼不好的事要發生,要麼就是怕鬼怕黑夜,老做噩夢,夢見死人。

會出虛汗,肺主皮毛,因為肺氣不固,皮毛的固攝能力不足,其實身體也沒有多少熱,汗就是容易流出來,動則出汗。

因為氣塌陷在下面,上面就不足,所以總覺得咽喉不適,發乾,鼻子也不靈敏,容易堵塞,甚至嗅覺減退。因為氣老往下走,所以腹脹,

老想大便,大便也是成形的,但就是想大便,這就是肺氣無力固攝大便的原因。

不想說話,說話聲音很小,肺氣足的人聲音都很洪亮的,老想躺著。

如果你有以上症狀,去醫院檢查,醫生會告訴你沒什麼,就是亞健康症狀,按中醫來說就是各種虛。雖然被告知沒啥病,心裡安慰不少,但總覺得不舒服也不是個事啊。這個時候你就要考慮是不是得了大氣下陷了。

一天到晚覺得自己很虛,氣不夠用的人可以試試這個補氣的方子

這個時代壓力山大,很多人為了生計奔於疲命,大氣下陷的人真的很多,尤其是女人。

那麼,導致大氣下陷的原因又有哪些呢?

勞累過度會導致大氣下陷。

這裡的勞累指的是身體上的勞累,不是心累,腦子累。幹體力活最消耗氣,幹腦力活最消耗血,所以體力勞動者要適當補氣,腦力勞動者

要適當補血。很多女人,雖然沒有像民工那樣乾重活,但一天到晚忙個不停,一家子的事全部包攬了,所以還是很辛苦的。說話太多會導致大氣下陷。

經常生氣的人也會導致大氣下陷。

有小夥伴會問了,不是說怒則氣上嗎?怎麼生氣反而會導致大氣下陷呢?

是這樣的,中醫認為,怒則氣上,這裡的氣僅僅是肝氣,生氣的時候肝氣往上走,肝氣多了,就會把心氣肺氣排擠下去,所以會導致大氣下陷。

事實也證明,很多大氣下陷的女人都愛生氣。

餓著肚子去工作、學習、幹活會導致大氣下陷。

這個應該好理解吧,餓著肚子睡覺都不舒服呢,何況去幹活?但現在很多人都是這樣的,不吃早餐就去上班,長此以往大氣就會慢慢下陷。

一天到晚覺得自己很虛,氣不夠用的人可以試試這個補氣的方子

一天到晚驚恐不安也會導致大氣下陷。

這個好懂,驚則氣亂,恐則氣下。比如有的人買了股票總是提心吊膽,擔憂股票會大跌,有的人嫁了一個好男人,總是擔心他外遇,跟自己離婚,有的人總是恐懼老闆會炒自己的魷魚等等,天長日久都會導致大氣下陷。

一天到晚老坐著不動,尤其是葛優躺也會導致大氣下陷。

久躺傷氣,大氣下陷的人偏偏喜歡躺著,就像林黛玉似的,躺著躺著,徹底把氣躺沒了。我們常常說要行氣活血,血一定要活,氣一定要執行,不然就是死血死氣。老是躺在沙發上,氣怎麼行得起來嘛。

好了,說了大氣下陷的症狀以及原因,現在要解決問題了。中醫是怎麼治療大氣下陷的呢?中醫有個經典方子——升陷湯。

陷湯的方子很簡單:生黃芪、知母、柴胡、桔梗、升麻。

升陷湯,顧名思義,就是把你下陷的大氣升起來。

黃芪是升陷湯絕對的君藥,用的最多,黃芪補氣第一,可以補一身之氣,尤其善於調理肺氣。黃芪補氣的作用不像人參那麼峻猛,讓人一下子受不了,陰虛之人可能會上火流鼻血。但黃芪力道很沉穩,它是慢慢地把你的氣補足了,這個藥很安全,很多人用來泡茶喝或者煲湯。

黃芪還能夠加強你皮毛的防衛能力,讓你不容易被風寒侵襲,還可以固表,治療自汗,當然還可以利尿,治療水腫,對慢性腎炎也有好處。

除了黃芪以外,柴胡與升麻也是提氣的,這兩個藥經常一起用,提氣的作用更強,再加上桔梗更好了,桔梗可以宣肺氣,可以化痰,可以治療咽喉腫痛,但桔梗最大的作用就是載藥上行,它是一味一味,能夠讓整個方子的藥性往上走。

最後用點知母來反佐,來中和一下黃芪、桔梗、升麻的溫燥,知母可以滋陰可以清熱,這樣容易上火的人喝了這個升陷湯也不會上火了。

分類: 親子
時間: 2021-11-06

相關文章

只想做農村教育的“守望者”
來源:中國教育新聞網 一直夢想當教師的連豔玲在1996年9月"夢想成真",那一年她被分配到湖北省廣水市李店中心中學.連豔玲還記得,當時農村學校條件十分艱苦,灰突突的牆,髒兮兮的地- ...

大張偉敢想敢做,京韻大鼓魔改《夢醒時分》,汪蘇瀧無條件配合

大張偉敢想敢做,京韻大鼓魔改《夢醒時分》,汪蘇瀧無條件配合
<我們的歌3>再現"神作",大張偉敢想敢做,居然用京韻大鼓魔改<夢醒時分>,太顛覆太意外了,甚至重新整理了很多人對音樂審美的固有認知. 有趣的是,汪蘇瀧無條 ...

木·知識——傳統木雕工具-樣線刨、木角線刨,角里圓線刨

木·知識——傳統木雕工具-樣線刨、木角線刨,角里圓線刨
大家好啊,又見面了老朋友們,今天我們繼續來了解傳統木雕工具中刨子的種類.今天我們講三樣--樣線刨.木角線刨,角里圓線刨. 樣線刨常起做紗槅內棚子線或古式的八仙桌椅線條.大小尺寸可分一分半-三分多種寬. ...

自己做花肥,不花一分錢,肥料更好用,營養還齊全

自己做花肥,不花一分錢,肥料更好用,營養還齊全
花友們肯定很早就開始接觸各種花肥了,不管是花市還是網上應該也買過不少品牌的肥料了,不管是磷鉀肥.複合肥還是尿素,也應該都買了個遍,然後有一些花友就開始走向了自己動手做花肥的道路. 自己做化肥當然比花錢 ...

木·知識——傳統木雕工具-小渾面刨

木·知識——傳統木雕工具-小渾面刨
上一期我們知道了什麼是大渾面刨,今天小編就給大家分享一下,什麼叫小渾面刨. 刨底斷面如同陰刨,是專刨窗芯和掛落芯子渾面線腳,刨刀寬度可按芯子寬度尺寸做.小渾面刨可做成單手式推刨,即刨刀寬度同芯子尺寸, ...

西藏墨脫縣達木村——現在生活更幸福
"墨脫路修好了,我開了家庭旅館,如今遊客越來越多."在西藏自治區林芝市墨脫縣達木珞巴民族鄉達木村,土生土長的扎西是村民眼中的致富能人.大家都誇他有頭腦有膽識,而扎西卻說:" ...

給老人衛生間做個改造!8個細節讓它更“適老”

給老人衛生間做個改造!8個細節讓它更“適老”
來源:生命時報 骨折.突發心梗.排尿性暈厥--對老年人來說,衛生間是各種突發狀況高發的地方.由於衰老,即使是沒有疾病的老人如廁時也可能出現站起時不便,甚至頭暈.而另一方面,適老衛生間的改造是個全方位的 ...

只需要做對這4件事,iPhone電源更健康,消耗變慢電量夠用

只需要做對這4件事,iPhone電源更健康,消耗變慢電量夠用
使用iPhone手機的朋友,一定會有一個難題,那就是總感覺電池不夠用.像我一樣,會在辦公桌上放一個充電頭,只要坐在工位上必然會插好充電,非常擔心手機沒電. 如果從原理上來說的話,手機的可充電電池是一個 ...

木·知識——傳統木雕工具-鏟口刨,線方刨

木·知識——傳統木雕工具-鏟口刨,線方刨
今天小編給大家帶來傳統木雕工具-鏟口刨跟線方刨. 鏟口刨常用於打高低縫和鏟口,如窗扇之間的縫和直拼門板的板縫.檻栨的鏟口. 線方刨用於修正線條邊和鏟口線和邊縫的走形. 刀口為滿口薄形小刨.常和鏟口刨. ...

辦好人民滿意的北京經開區特色教育,用溫暖做更有力量的教育

辦好人民滿意的北京經開區特色教育,用溫暖做更有力量的教育
" 從曾經學校數量寥寥的"教育窪地",到如今優質名校遍地開花的"教育高地",從家門口"有學上"到"上好學",從 ...

旅行教育怎麼做?一位清華父親400天親子環中國教育實踐

旅行教育怎麼做?一位清華父親400天親子環中國教育實踐
一家四口,辭職休學,兩個男孩(3歲和8歲),一輛SUV,400個日日夜夜,65000多公里,走了250多個市縣,150+博物館,40+非遺體驗,30+工廠車間,30+少數民族地區,自制27省旅行課件, ...

中英教育大賽引100w人關注,哪國的孩子是最後贏家?

中英教育大賽引100w人關注,哪國的孩子是最後贏家?
文|鹽粒 最近偶然看的一部紀錄片,引起了我很多思考, 也可以說是喚醒了我很多"痛苦"的回憶, 就是由BBC拍攝的<我們的孩子足夠堅強嗎?中式教育>, 一共3集.內容也十 ...

用雅禮中學的“快樂教育”來否定“應試教育”,本質是在耍流氓

用雅禮中學的“快樂教育”來否定“應試教育”,本質是在耍流氓
眾所周知,國記憶體在兩種教育模式,一種是以衡水中學.毛坦廠中學為代表的實行準軍事化管理的填鴨式教育模式,另一種是向歐美看齊的"快樂教育".關於這兩種教育模式孰優孰劣,社會上爭議很大 ...

itc趙銳:聚焦行業需求,用創新構建教育新生態
[慧聰教育網]2021年註定是教育變革的重要一年,從職業教育與高等教育同等地位到"公參民".從"雙減"到學區房的打擊,從教育新基建到教師輪崗,從教育評價改革到高 ...

2021《留學》名企探營第十八站 | 美中國際教育集團——深耕二十五載,成就行業老牌

2021《留學》名企探營第十八站 | 美中國際教育集團——深耕二十五載,成就行業老牌
在315國際消費者權益日當天,<留學>雜誌作為留學行業一線的專業垂直媒體,發起了針對留學行業的摸底與探查活動. 自2021年3月15日開始,<留學>將用6個月的時間,圍繞&qu ...

中國東方教育:“職教淮軍”是怎樣煉成的?

中國東方教育:“職教淮軍”是怎樣煉成的?
來源:人民網-安徽頻道 原創稿 合肥,江淮首郡.吳楚要衝. 一百多年前,從這裡走出去的淮軍登上歷史舞臺,在近代化程序中留下濃墨重彩的一筆. 一百多年後,又一支"淮軍"發軔於此,它便 ...

父母和孩子需有界限,家長不做越舉的行為,更有利孩子健康成長

父母和孩子需有界限,家長不做越舉的行為,更有利孩子健康成長
文丨Tina育兒 原創文章,轉載請註明. 本文共1699字,閱讀需要2分鐘. 父愛和母愛與生俱來,但是孝敬卻需要後天的培養. 曾仕強教授曾經說過:中國有孝經,但是沒有慈經,因為慈祥疼愛孩子這件事兒只要 ...

我們,如何成為更好的老師,真正享受教育的幸福?

我們,如何成為更好的老師,真正享受教育的幸福?
成為教師是一個漫長的修行過程,不會因為考取了教師資格證,你就成了真正的教師,也不會因為已經站在了教師崗位上,你就成了真正的教師.一個人尋得了一份教師的工作,只是教師職業的開始,而要成為真正的教師,需要 ...

3次分流:德國的職業教育

3次分流:德國的職業教育
德國是以精密強悍的製造業聞名於世,"德國製造"成為好產品的代名詞,在德國製造的背後,有無數製造與技術人才的支撐,而人才的培養就歸結於德國的職業教育體系.這篇文章就簡明扼要地介紹一下 ...

小學數學題“繞蒙”59個小學生,家長表示無奈:我也做不出來

小學數學題“繞蒙”59個小學生,家長表示無奈:我也做不出來
小學是學生學習基礎知識的階段,這時候知識的難度還不是特別大,不過近幾年,家長髮現,面對一些小學數學題,已經很難做對了. 數學是一個很深奧的學科,作為三大主科之一,也是令學生最頭疼的科目之一,學生從學習 ...