就中國現代家庭教育而言，我們很多人其實都是活在父母親人的各種期待中，換句話而言，父母的愛從來都是有條件的，如果你不優秀，沒有出息，那麼父母就不會愛你，帶著這些期望成長，漸漸地不僅僅父母，我們自己也越來越接受不了自己只是個普通人，越來越不甘平凡地度過一生，但是大量的實踐告訴我們，我們努力了上萬次，可能才可以過上看起來很平凡的生活，現在你感覺到的平凡生活也許是你這輩子的巔峰，往後你可能越混越差，確實很扎心。
大量的事實告訴我們平凡的人生才是常態，接受自己生而平凡的事實，才能在繁雜的塵埃裡享受到歲月靜好的寧謐。理想和現實總是有著很大的差距，期望美好是一種本能，但是我們達不到期望值時，要學會接受平凡，但期望不能丟失，人沒有夢想，那和鹹魚有什麼區別，有期望才有進步的可能，而這個度是我們要仔細地研究的。
在此其間，當我們打算透過打擊的方法來表達對某人的期望時，絕對是起反作用的，從不例外，這個是我們要警惕的，親人的激將法永遠是會起反作用的，期望美好是一種本能，但你記住，大部份的本能都不是個好東西，那是猛獸的一部份，都是需要克服的，而我們更應該做的是一種支援性的期望，真正使你的靈魂得到寧靜。
但回到前文，我們強調接受平凡。但大量的事實告訴我們，接受平凡是很困難的，接受平凡是一種勇氣，只有接受了平凡的人才能不平凡。你自己都不接受自己是平凡，你根本都看不到自己所存在的問題。大量的網路資訊衝擊，大家越來接受不了自己平凡，普通地度過一生，因為，網路展示給你的美好事情太多太多了，這麼一對比我們對現實更不可接受了。
接受平凡並不容易，往往還沒有讓自己接受平凡就讓自己自我貶低了，所以在讓自己接受平凡時，先試試自我關懷，簡單而言，自我關懷是指像對待最愛的人和最好的朋友那樣，善意地對待自己，給自己支援和陪伴，怎麼去理解這個事呢？當你感覺沮喪的時候，想批評自己，自責自己的時候，想想，如果是你最好的朋友是這個樣子的時候，你自己是怎麼做的，然後自己就這樣對待自己。最簡單的，朋友考差了，我們會告訴他沒關係，這次你很努力了，下次改變一下方式，成績就可以提高了，用這種方式對待一下自己，學會和自己說話。
在本能上，而對朋友，我們會更加寬容，當你打算接受平凡時，可以把這種寬容分給自己一點點，接受自己的平凡普通，其實說到這裡，我突然發現我所講的所有，與之前所說的接納自己是重中之重的，接納自己，最基礎的前提就是接受平凡的自己，接受自己的伴侶是平凡人，最後接受自己父母是平凡的，最後接受自己的子女是平凡的。
我們都是再普通不過的普通人，彼此一樣，盡最大的努力也只能撐起自己頭頂的那片天。所以整個人生的意義之一也許就是探索和承認自己是平凡的。
