sponsored links

原創·蝶戀花(秋愁)

貪醉秋美速止步。紅葉片片,似火燃滿樹。

楓葉坡前驚鳥飛,葉紅似蝶蹁躚舞。

誰奏仙音溪畔佇,高山流水,又把痴情訴。

勾月西沉夜添露,晚楓燈火滿愁目。

分類: 健康
時間: 2021-11-04

相關文章

老年人吃晚餐也有講究?這4個要點,老年人要清楚

老年人吃晚餐也有講究?這4個要點,老年人要清楚
重視營養物質提供是維持健康的前提,然而,很多老年人卻在吃飯這方面不講究,晚餐又是需要講究細節的,若沒有方法恰當,可能會影響營養物質的吸收,而人體需要的營養沒有滿足需求,有害物質卻獲取量多,可能會縮短壽 ...

老年人吃晚餐別亂吃?這4個要牢記,或助胃部更健康

老年人吃晚餐別亂吃?這4個要牢記,或助胃部更健康
導語:高度重視營養物質給予是保持身體健康的前提條件,殊不知,許多老人卻在吃東西這些方面不注重,晚飯也是必須注重關鍵點的,若沒有方式適當,很有可能會危害營養物質的消化吸收,而身體必須的營養價值沒有滿足需 ...

長時間不吃晚餐,身材變瘦了,是好事嗎?會帶來哪些後果?

長時間不吃晚餐,身材變瘦了,是好事嗎?會帶來哪些後果?
看著肚子上吐出來的贅肉,真的恨不得拿剪刀"剪"掉,為什麼減肥那麼難呢?很多人想到一個捷徑,那就是不吃晚飯,這種方法真的能減肥嗎?最後可能會讓你失望,因為長時間不吃晚飯,身體會發胖. ...

老年人吃保健品有用嗎?別再被騙!遠離5類保健品,省錢又安全

老年人吃保健品有用嗎?別再被騙!遠離5類保健品,省錢又安全
中秋已過,馬上就要到國慶假期了,每年在這雙節之際,很多朋友都會趁著假期的時間,去探望父母老人,為了老年人的身體健康,往往也會買一些保健品送給老人,但老年人吃這些保健品,真的有用嗎?我們又該如何看待保健 ...

不吃晚餐就會變瘦嗎?未必,你可能會更胖

不吃晚餐就會變瘦嗎?未必,你可能會更胖
想要減肥,首先就是要控制好自己的飲食來限制日常熱量的攝入,然後再考慮是否去運動來增加日常的消耗,因為減肥的核心就是熱量缺口,要熱量缺口的實現成為可能,則首先要把熱量攝入控制好,否則消耗的再多也沒有意義 ...

不吃晚餐的養生方式,這類人不適合,會有這三種危害

不吃晚餐的養生方式,這類人不適合,會有這三種危害
古人有倡導"過午不食"的飲食習慣,現代人尊崇"早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少"的養生方式. 從古至今,人們對於晚餐存在著誤解,在古代,並非所有人都不吃晚餐, ...

童書·新書|千萬別請恐龍吃晚餐

童書·新書|千萬別請恐龍吃晚餐
方曉燕 整理 <安徒生童話全集>(葉君健先生經典譯本) [丹]H. C.安徒生著,葉君健譯,浙江文藝出版社 葉君健先生的經典譯本<安徒生童話全集>根據安徒生出生城市奧登塞的佛倫 ...

年齡越大,越要吃肉嗎?三種肉食或適合老年人吃,不妨瞭解一下

年齡越大,越要吃肉嗎?三種肉食或適合老年人吃,不妨瞭解一下
導語:生活條件的改善,養生意識的普及,讓很多老年人認為到養生是當下最為關鍵的事情. 隨著年齡的不斷增長,身體各項機能的下降,若是不注意養生很容易患上疾病,所以有很多老年人認為上了年紀之後應該少吃肉多吃 ...

長期不吃晚餐的人,最後都怎樣了?除了變瘦,還會帶來這4種後果

長期不吃晚餐的人,最後都怎樣了?除了變瘦,還會帶來這4種後果
當今社會發展越來越快,人們的認知也相對發生了改變,尤其是對於好看的臉和身材要求逐漸變高,為了讓自己看起來更加的苗條身材更好,就開始了減肥.雖然要減肥但是一般人們都不會選擇運動,而是喜歡走捷徑從而選擇不 ...

入秋後,不管有錢沒錢,這8種秋果要常吃,潤肺降燥,應季而食

入秋後,不管有錢沒錢,這8種秋果要常吃,潤肺降燥,應季而食
秋天是豐收的季節,也是成熟的季節,新鮮的水果紛紛上市,有黃的.紅的.綠的等等,五顏六色看起來漂亮至極.秋季雖然氣候涼爽,但是比較乾燥,所以多吃一些"秋果"是最佳的選擇,應季而食,才 ...

胃不好可以吃雞蛋嗎?提醒:3種食物少吃,或有助於養護胃部

胃不好可以吃雞蛋嗎?提醒:3種食物少吃,或有助於養護胃部
導語:我們大家可能都知道"十人九胃病"這句話,胃是我們身體當中非常重要的消化器官,同時胃部也非常的柔弱,非常容易受到傷害. 在我們的日常生活當中,很多人長期存在著一些不良的生活習慣 ...

糖尿病能吃茄子嗎?提醒:若想胰島排毒充能,2種蔬菜要少吃

糖尿病能吃茄子嗎?提醒:若想胰島排毒充能,2種蔬菜要少吃
糖尿病,一個讓人談之色變的疾病,一旦罹患,就是終生的問題,目前是沒有辦法完全治癒的.據調查資料顯示,我國目前糖尿病人群已經超過1.3億,其中超70%的人在45歲後得糖尿病,比糖尿病更可怕的是其所帶來的 ...

高血壓患者可以吃花生嗎?提醒:若想血壓穩定,謹記3不要

高血壓患者可以吃花生嗎?提醒:若想血壓穩定,謹記3不要
導語:可能一說起高血壓,大家都有一定的瞭解,高血壓現如今非常常見的一種慢性疾病,一旦確診為高血壓之後,不僅會影響著人們的日常生活,同樣還影響了自身的身體健康. 根據相關資料表明,我國高血壓患者已經達到 ...

不吃晚餐可以有效減肥嗎
答案當然是不可以. 也可能有些人說,我不吃飯,我晚上只吃水果,然後捧著一把冬棗一直吃.冬棗屬於高糖類,含糖量20多g.吃水果不如吃頓主食,或者吃含糖量很少的桃子櫻桃等,也是可以的.主食的話就可以選擇粗 ...

堅持減肥,不吃晚餐
回了一趟老家,因為家婆和大姑姐都被別人說胖,所以要下定決心減肥了,以免下次聚會被別人說我胖.[捂臉][捂臉][捂臉] 生完二胎之後,因為醫生說餵母乳餵養會比較好,再加上沒錢買奶粉,所以堅持餵母乳了.餵 ...

為了減肥你會堅持不吃晚餐嗎
今天和很久沒有聯絡的同學影片聊天,看見她瘦了隨口問了一句,她高興地連聲問我是不是真的,然後滔滔不絕的對我講述這是最近流行的不吃晚飯減肥秘訣. 早上洗漱完下麵條或者吃粥和包子或者是雞蛋,中午儘量不吃主食 ...

老年人要長壽,該多吃肉還是少吃肉?這3種情況,適當吃肉好處多

老年人要長壽,該多吃肉還是少吃肉?這3種情況,適當吃肉好處多
關於老年人如何注意營養補充,如何飲食更有利於健康長壽的問題,一直以來都是大家關注的重點之一.近期,一些關於老年人要長壽就要多吃肉的"科普"文章屢屢刷屏,但也有些老年朋友問,不是說老 ...

常吃粗糧能降血糖?提醒:3種粗糧屬於“偽粗糧”,建議要少吃

常吃粗糧能降血糖?提醒:3種粗糧屬於“偽粗糧”,建議要少吃
隨著生活水平的不斷提高,現在人們只能夠知道的生活種類變得越來越多,但是與此同時也有越來越多的慢性疾病會出現在人們生活當中,比如高血糖,這也是一種慢性代謝性疾病出現的原因,對身體血液當中的糖分增加有一定 ...

老年人經常出現消化不良?做到“3吃3改”,提高胃動力

老年人經常出現消化不良?做到“3吃3改”,提高胃動力
上了年紀的人消化系統功能降低是常有的事情,此時應該透過多方面的調節讓消化系統功能提高,才能獲取食物後正常消化且吸收裡面的營養物質.很多人忽略腸胃健康保養的重要性,經常暴飲暴食,攝入刺激性大,難消化的食 ...

老年人喜歡吃甜食?看了這5大危害,趕緊把手裡的甜食扔了

老年人喜歡吃甜食?看了這5大危害,趕緊把手裡的甜食扔了
甜食是一種喜愛度比較高的食物,不僅小孩喜歡吃甜食,有許多老年人也喜歡吃甜食,因為吃甜食能夠讓人的味蕾得到最大的滿足,也能夠讓人變得快樂,但是有許多養生人士卻並不建議老年人經常吃甜食,因為吃甜食會影響身 ...