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堅持減肥,不吃晚餐

回了一趟老家,因為家婆和大姑姐都被別人說胖,所以要下定決心減肥了,以免下次聚會被別人說我胖。[捂臉][捂臉][捂臉]

生完二胎之後,因為醫生說餵母乳餵養會比較好,再加上沒錢買奶粉,所以堅持餵母乳了。餵母乳就得跟上自己本身吸收的營養,所以每頓都要吃很多,生怕沒奶給小孩吃,生完孩子到小孩半歲,沒瘦過,也沒有顧身材的想法。

小孩半歲了,沒奶給小孩吃,迫不得已給小孩戒了奶,出來上班掙錢買奶粉。進了工廠上班,不用帶小孩,睡眠質量很好,吃嘛嘛嘛香身體倍棒的,體重一路飆升,到國慶回家,大姑姐也是因為生小孩身材走形了,被那些七大姑八大姨議論紛紛,那個時候我才意識到了自己要減肥,要不然下一個被議論的就是我了。

每一頓飯都要少吃一點,晚餐儘量不吃,吃點水果就好,再堅持運動,期待自己可以減肥成功!!!加油加油加油[加油][加油][加油]

分類: 健身
時間: 2021-10-09

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