生活中，與人相處難免會發生爭執，情緒激動甚至還會“大打出手”，這時，大部分人都會出現身體忍不住顫抖，說話不利索的現象，到底是什麼原因導致的呢？這是病嗎？
這主要是交感神經反應過度個體應對急性應激反應時的典型表現。
跟人爭吵打架時，身體忍不住“顫抖、說話不利索”，這是病嗎？
人雖然是高階動物，但是與其他動物也有著共同的特徵，比如當動物受到威脅時，身體就會本能地面對兩種狀態：戰鬥到底與放棄逃跑！
情景再現：
2萬年前，那時的你可能還沒有衣服穿，獨自一人在路上，卻突遇一隻斑斕猛虎。
要知道那個時候的你，還沒有聽過“武松打虎”的故事，雖然也不可能像武松那樣先把自己灌醉，然後靠著自己的拳腳將老虎打死，那麼面對這隻猛虎，你會怎麼辦呢？
相信在本能的反應之下，生死攸關的危急狀況下，第一反應並不需要理智地參與，而是做出急性應激反應，也就是：戰鬥or逃跑！
雖然在現實生活中大多數與人打架也並非意味著“你死我活”，但是，仍然離不開老祖宗傳給你的這種本能。
拉響“杏仁核”警報
人在遭遇危險時，眼睛或者是耳朵會將危險的資訊上傳到大腦，但是首先並不是傳給大腦的皮層，而是直接拉響杏仁核這一情緒處理的警報。
杏仁核接受的危險訊號也會立刻傳送求救訊號到下丘腦！
應急指揮中心“下丘腦”
下丘腦是基本生理活動的中樞，透過自主神經調控，比如呼吸血壓心跳以及其他的生命活動。
交感神經系統軟體的作用就如同車輛的油門踏板，也承擔著解決作戰或者是逃跑的反應，給予人體最大限度地都能提供。
全身上下緊急動員
在應激反應中下丘腦垂體啟用交感神經系統軟體推送不論是作戰或者是逃跑的資料訊號到緊急動員辦公室——腎臟！
腎上腺髓質應急釋放出來腎上腺激素生長激素這種生長激素進入到血液，就會向身體的每個部位發出緊急動員的指令，其中就包括：
心跳很快，吸氣加速加重，血壓值升高，肌肉充血並焦慮不安，手心腳底甚至全身上下出汗，體毛站立，眼瞳擴張，視覺效果，聽覺系統和別的感官也會變得特別靈敏。
如何正確解讀生理反應的各種資訊？
如果沒能夠正確地去理解這些生理的現象，或許大家會感覺到自己的懦弱膽小，甚至還會認為自己一事無成，沒有擔當。
這個時候我們要正確地理解分析身上給你的訊號，才可以更好地認識分析自己，讓我們不斷地進一步發展。
【案例分享】：
曾經美國著名心理學家亞瑟·阿倫，做過一個著名的心理學實驗，叫作吊橋實驗。
心理學家找了一位漂亮的女助理，然後又分別招募了一些男性學生，並且把學生分為兩組，安置在不同的地點，一組安排在安靜的公園，另外一組安排在非常危險的吊橋上。
女助理分別出現在這兩個地方，並且將自己的電話告訴了他們，叮囑說：有任何的問題或者對實驗有不明白的地方，都可以給我打電話！
結果表明：吊橋上的實驗者給女助理打電話的人數佔比最多，他們更願意找女助理甚至約會，還有很多人都表達出了愛慕之意。
那麼為什麼會出現這種現象呢？
這主要是因為吊橋上參加實驗的男學生，心跳都普遍加速，當看到漂亮的女助理約會，將這種心跳加速理解成心動。
這個實驗也從側面告訴我們，人在危險的情景中會不由自主地心跳加速，呼吸困難，渾身戰力，這些也不是自己所能控制的，也不必因此而去否定自己。
當然無論遇到什麼樣的困境，知識是不可避免的衝突，大家首先也要保持理智，不要大打出手，否則只會兩敗俱傷，理性地去分析問題，避免衝突的發生，最終受益的或許就是你！
