粑粑：哼哧哼哧，啊~我出不去啊
腸道：兄弟，我全身沒有力氣，今日助不了你一臂之力了
粑粑：唔覺得自己要缺氧死掉了
腸道：再堅持一下，我努力動一下
粑粑：還是出不去啊，算了，我放棄了
以上情景發生在普羅大眾的便秘人士身上，想拍卻排不出去，用盡了全身力氣，便便卻下不來。
長此以往，形成了我們熟知的便秘，你以為這就就輸了嗎，不，別小看它，時間長了，會讓男人有下面四種不良反應：
1、引發前列腺炎
在男性的生理構造中，直腸與前列腺之間僅有少量薄且疏鬆的結締組織相隔著，這一特點為前列腺指檢帶來了便利，但同時也讓直腸與前列腺的關係為“城門失火，殃及池魚”，便秘患者往往直腸溫度較高，加速前列腺的血液迴圈流速，通常患者在排便時會慣性地使“猛勁”，加之乾硬的糞便進一步擠壓前列腺，造成前列腺“滴白”不適，久而久之引發前列腺炎。
2、易腎虛
長期便秘的男性有腎虛的可能，中醫學認為，腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須透過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。腎虛腎虧往往會引發長期便秘，如果你在長期便秘的同時，常常感覺身體睏乏、腰膝痠軟、耳鳴、頭暈目眩、陽痿早洩等症狀。
3、沒了“性質”
長期便秘的男性，大腦皮質會抑制排便中樞活動，使肛門括約肌緊張性增強，而結腸的緊張性降低，由此便意消失，出現肌群供血相對不足及過度鬆弛現象，下半身血流速度減慢，而這種現象會導致性慾下降、對性感受敏感度降低、性冷淡、早洩等性功能障礙。
4、腹脹
由於便秘患者腸胃的蠕動變慢，排氣變少，而細菌酵解產生的氣體會明顯增多，腸道對氣體的重新吸收減少，使得氣體停留在腸道中無法排解，從而引起腹脹。
