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土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

大家好,今天用土豆、韭菜和胡蘿蔔給大家分享一道美味的早餐。不知大家早餐在家裡一般吃什麼呢?我相信不管吃的是什麼,大家肯定都很注重一個東西,那就是營養,沒錯,作為早餐來說,營養一定得跟上,早餐吃得好,一天精氣神兒才會好。所以今天我就利用這些營養豐富的食材一起搭配,教大家做一道新式早餐餅。感興趣的朋友別錯過喲!

土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

【土豆雞蛋餅】

【基本食材】土豆、雞蛋、韭菜、胡蘿蔔、食鹽、五香粉、食用油、麵粉、蠔油

【基本步驟】

1. 首先,咱們將挑選出的新鮮土豆沖洗一下,把外表皮的泥土沖掉,洗淨後咱們放在一旁晾乾水分。這期間我們可以裝一碗粉絲,並且倒入熱水將粉絲泡一下。土豆水分晾乾後,咱們用削皮刀將土豆的皮削掉,然後將削好的土豆先改刀切成薄片兒,然後再切成細絲兒,然後裝入碗中備用。

土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

2. 向裝土豆絲的碗中加入一點清水,清洗掉土豆絲多餘的澱粉。然後咱們再洗點兒韭菜出來,同樣需要先晾乾水分,然後再改刀切成小段兒,類似蔥花的那種形狀即可。最後放入盤中備用。

土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

3. 接下來,咱們再去處理一下胡蘿蔔。胡蘿蔔的前期工作與土豆的前期工作類似,需要先洗淨然後再用削皮刀削掉外表皮,接著再改刀切片兒,然後切細絲兒。最後將切好的胡蘿蔔絲加入裝土豆絲兒的碗中。

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4. 接下來我們再來處理粉絲。將泡好的粉絲撈出來控幹水分。然後再放上案板改刀切碎。關於切碎成什麼樣,這裡給大家一個參考,大概就是將粉絲切成不到一釐米的小節即可,最後我們也將切好的粉絲碎放入裝土豆絲的碗中。

土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

5. 下一步,由於我們要做早餐餅,所以我們得想辦法讓這些食材能夠更均勻更密集地裹在一起,並且我們又要保證營養豐富,因此我們需要向碗裡打入雞蛋,關於雞蛋需要多少,朋友們按需打入即可,要保證有一定的粘稠度,然後我們再加一小勺食鹽以及少許的五香粉,最後用筷子將其攪拌均勻即可。

土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

6. 接下來我們光有雞蛋液還不夠,我們要保證餅子能夠順利成型,所以我們還需要向裡面摻入麵粉。準備半碗兒麵粉就夠了。咱們分幾次加入,一邊加一邊攪拌,直到攪到所有食材均勻地混合在一起時,我們就可以停止攪拌了,然後將其放在一旁備用。

土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

7. 最後一步,咱們鍋底預熱然後放入清油,油溫上來後,咱們將調好的麵餅糊倒入鍋中,並且用鏟子攤平,然後咱們蓋上蓋子小火燜個一分鐘,時間到了之後,再翻個面繼續燜,煎至兩面金黃時就可以出鍋裝盤了,一道美味酥脆的早餐餅就做好了,十分有營養,喜歡的朋友們趕緊去嘗試一下吧!

土豆新吃法,不炒不燉,加把韭菜,筷子一攪,出鍋營養又香脆

【小貼士】

1. 粉絲要提前泡好,不然會比較硬,影響整體的口感。

2. 煎餅子的時候得注意開小火慢煎,否則很容易導致餅子焦糊,產生一種苦味,影響體驗。

今天的美食就分享到這裡了,每天為大家分享一道家常菜,喜歡的朋友幫忙點贊,轉發,關注哦!謝謝!

本文由作者原創制作,未經允許,嚴禁搬運抄襲,謝謝合作!

分類: 美食
時間: 2021-09-16

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