咽喉是司飲食、行呼吸、發聲音的器官，上連口腔，下通肺胃，又是經脈循行之要衝。喉在前，連於氣管、通於肺臟，為肺之系。咽在後，接於食道，為胃之系。咽喉健康對人體健康的重要性不言而喻。當咽喉出現紅腫疼痛，甚至連喝口水都會出現吞嚥困難時，可別僥倖等著“自愈”，一起來了解下嚥喉腫痛怎麼辦吧！
中醫上將咽喉腫痛歸結於“喉痺”“乳蛾”等範疇，多屬熱證。一般風熱感冒、上火、扁桃體炎、咽喉炎等皆可引發咽喉腫痛症狀，本文主要講述單純性咽喉腫痛（即上火所致腫痛）。
咽喉腫痛的症狀表現：
（圖自網路）
咽部微紅腫，乾燥灼熱感，微痛，或癢咳，吞嚥不利，可伴有發熱、微惡寒、頭痛，咳嗽痰黃，舌質正常或稍紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。
可能引起咽喉腫痛的原因：
➤ 喜食辛辣、油炸食物。一旦飲食過熱、過量就會加重脾胃的負擔，當食物代謝不及時，便會積滯於體內而生熱。
➤長期缺乏睡眠，熬夜晚睡。不僅陽氣得不到潛藏，還會嚴重虧損體內的陰液，“陰虛則生內熱”。
➤ 冬季氣候乾燥，致使鼻腔、咽喉乾燥，導致咽喉發紅腫痛。
咽喉腫痛的危害：
（圖自網路）
發病第1-2日為咽喉腫痛早期，應及時以疏風清熱，解毒利咽的藥物進行治療，如清熱解毒口服液。否則可能引發感冒發熱或繼發為扁桃體炎、慢性咽炎、化膿性咽喉炎。
如何預防咽喉腫痛：
（圖自網路） （圖自網路）
➤ 飲食清淡。喜食辛辣、油炸食物，容易導致肺胃熱盛而引發咽喉腫痛。
➤ 避免熬夜。熬夜傷肝，同時也可導致肝火旺盛，長期可導致虛火上升，引發口腔潰瘍、咽喉腫痛症狀。
➤ 多飲溫水。多喝水就能經由汗水的蒸發或小便的排洩散熱，有助於沖淡體內毒素。
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