冬天一到
很多人腿腳發涼的毛病又犯了
令人發愁的是
即使穿了很多衣服
也沒有得到改善
醫生說
寒冬時節腿腳冰涼
可千萬別不當回事！
經常有人出現腿腳冰涼的情況，尤其是在秋冬季節最為常見。但也有人說，腿腳發涼可不是冬季限定，很多人一年四季都會有這種感覺。醫生說，如果總是出現腿腳發涼的情況，你可得引起重視了，因為這可能是你的血管“生病”了。
雲南省中醫醫院心血管病科副主任醫師 魏明：“如果是自己感覺涼，別人摸起來不涼，這個可能是腰椎的問題。如果摸起來是涼的，這個可能要提醒是不是動脈血管的問題了，假如說左側涼、右側不涼，這個就更說明問題。”
人全身上下佈滿了血管，主要分為動脈和靜脈。動脈是負責把血液和營養從心臟運送到全身各處，靜脈是負責將血液回收到心臟，這就是一個血液迴圈。如果給腿部供血的動脈狹窄或堵塞，就會導致腿腳的血運供應不足，從而產生各種症狀，例如腿腳發涼、下肢疼痛、間歇性跛行等不適。
雲南省中醫醫院心血管病科副主任醫師 魏明：“有一種病叫動脈粥樣硬化閉塞症，就說血管逐漸狹窄堵了之後，這種情況腳就會涼了，急性的話可能就是下肢動脈缺血、閉塞，最嚴重的話會有截肢的風險，別的情況，可能就會逐漸地肢體活動不靈活、麻木、或者有特殊的表現。”
如果判斷為動脈血管疾病引起的腿腳發涼，醫生提醒市民千萬要引起重視，及時前往醫院就診，口服一些擴張血管的藥物。透過藥物的作用，擴張腳部的微小血管，這樣血運供應更多些，可以緩解症狀。如果動脈問題比較嚴重時，需要微創手術介入治療來解決病變血管，恢復腿部的血運，讓冰涼的雙腳恢復暖意。
雲南省中醫醫院心血管病科副主任醫師 魏明：“保健方面運動的話以有氧運動為主，適當地快步走、慢跑、游泳為主，不要競技性運動，特別是老年人，這個對他們沒有什麼好處，如果運動過程中出現症狀或者不舒服了要及時就醫。”
