本文為《同心抗疫 中醫關懷》專欄第50期內容，感謝您的支援與分享！
藥食同源，食物與中藥一樣，都有四氣（溫、熱、寒、涼），五味（酸、苦、甘、辛、鹹）的特性。我們可以透過掌握食物的四氣五味來合理搭配飲食，達到膳食養陽的目的。
本期影片彭江雲教授為我們介紹了提升陽氣的七個美味食療方，大家快下廚學起來吧~
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欄目名稱： 《同心抗疫·中醫關懷》
實施主體： 雲南省人民政府僑務辦公室、雲南海外聯誼會
責任編輯：馬柔
