億萬年來，地球圍繞太陽不停公轉，而太陽也在不停地自轉與公轉著。而且對太陽自轉與公轉運動的研究有助於揭示太陽內部運動機制以及太陽形成的奧秘。
太陽的自轉
太陽存在自轉，可以從黑子以及日面上的其他活動客體，如日珥、暗調和譜斑等在日面上的移動，或從太陽東西邊緣光譜線的多普勒效應來證實。
太陽自轉方向與地球自轉方向相同。而且因為太陽是一個氣球體，所以每一部分的自轉週期是不同的。在太陽赤道，自轉最快；緯度越高，自轉越慢。
有研究證實，赤道處自轉週期約為27天6小時36分鐘；緯度30°處，週期是28天4小時48分鐘；緯度60°處，週期約為30天19小時12分鐘；緯度75°處，週期約為31天19小時12分鐘。
另外，太陽自轉速率天天都有變化，但既不是越轉越快，也不是越轉越慢，而是在某一個上下限之間擺動。也就是說太陽自轉遵循著自己的自轉規律。
太陽的公轉
太陽不僅會自轉，也會公轉。太陽是銀河系較典型的恆星，位於銀河系獵戶座旋臂，離星系中心25000至28000光年。太陽公轉是太陽繞銀河系的質心——銀心所作的運動。
太陽繞銀河系中心公轉的速度約為每秒220公里，太陽系繞銀河公轉一圈需要大約2.5億年，它在圍繞“銀心”公轉的同時，帶領著自己周圍的行星向武仙座方向飛奔過去。
太陽繞銀心旋轉的軌道並不是正圓，而是偏心率很小的橢圓。太陽的公轉速度很大，由於太陽的公轉軌道是橢圓，因此，它處在軌道的不同位置時，公轉速度是不同的。據測算，當前太陽公轉的速度約為220至250千米/秒，是地球公轉速度的8倍。
太陽以這麼快的速度轉動著，但是我們卻感覺不到，這是因為太陽系中的所有成員，包括行星、衛星、小行星、彗星、流星等都跟隨太陽運動著，而且每個成員都帶有太陽的運動速度，從而感覺不到自己與太陽相同部分的運動，只能感覺到自己與太陽相對運動的情況。
就像當兩輛車以相同的速度並排行駛時，兩輛車裡的人看著對方，感覺像沒有動一樣。
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