“二手菸”是指成人吸菸者所撥出的煙霧，家長應儘量避免寶寶吸二手菸。

煙霧中有100多種有害物質，寶寶吸入“二手菸"會增加許多疾病發生的危險性，其中包括呼吸道感染、中耳感染、氣喘、一般麻醉後的呼吸問題、支氣管炎和肺炎等。同時“二手菸”也可能是寶寶發生猝死症的一個因素。

此外，寶寶比較好動，如果有人在寶寶身旁抽菸，點燃的煙可能會意外地燙傷寶寶。

為寶寶提供乾淨舒適的生活環境

家長應該儘量避免有人在家中抽菸，有人在家裡吸菸，煙霧就會室內擴散，而二手菸很容易被寶寶吸收，這樣會傷害到其身體。

假如家長或其他成人無法戒菸，要保證任何人都不要在寶寶身旁抽菸，更要避免在密閉的空間內抽菸，如車內。

儘量不帶寶寶去煙霧瀰漫的場所，如餐廳、網咖、麻將桌等，人們可以抽菸的公共場所，要確保寶寶在沒有汙染的環境中生活和遊戲。

二手菸對寶寶危害大

一、被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者低，其中不乏煙焦油和一氧化碳，所以被動吸菸者也會受到傷害。

二、寶寶被動吸菸1小時相當於吸一支菸，其吸入的有毒物質會影響寶寶的智力發育。例如家裡經常有人吸菸，會使寶寶的大腦發育延緩，也會對寶寶的視力有一定的影響。

三、寶寶被動吸菸，會使免疫系統經常工作，降低了寶寶的免疫能力，其很容易感冒生病。

四、建議在家裡吸菸的爸爸，為了您的寶寶還是戒菸吧。若不能及時戒菸，爸爸在外面吸完煙，將身上的煙味排盡後再回家，避免傷害寶寶。

戒菸妙招

一、吸菸的爸爸往鼻子裡噴戒菸藥水，可以抑制自己主動吸菸，透過減少吸菸的慾望，可幫助戒菸。

二、爸爸可以使用戒菸牙膏，每天早晚各刷一次，一般用一段時間就可以將煙癮戒掉。

三、戒菸的方法很多，吸菸者可以結合自身情況，一次將煙戒掉，避免多吸。

軒軒媽溫馨提示：

爸爸在吸菸的時候一定不要到寶寶的房間，應該到外面成在陽臺上吸菸。吸完煙後陽臺一定要通風換氣，避免二手菸傷害寶寶。

室內有二手菸或做飯的油煙， 一定要及時通風換氣，儘量讓寶寶避開。