面對剛出生不久的寶寶，真是怎麼抱都不夠，可問題來了：寶寶那麼小又那麼軟，怎麼抱？成為了一項技術活。
也許你會說，抱孩子，睡不好？看看網上那些新手爸媽，會抱娃的人還真不多。文文爸當初面對剛出生的女兒，就不知道如何抱，甚至準備雙手夾著女兒的腋下就抱起，幸虧被老婆及時制止了，......
雖然，抱寶寶並沒有我們想象的那麼複雜與危險，但稍有不慎，傷害也是處處存在；寶寶在懷，安全仍是父母要時刻注意的。否則，長時間的抱姿不正確，很容易傷娃脊椎，導致孩子長大以後，出現駝背、高低肩等問題。
01、不正確的抱娃姿勢，新手寶媽要避免
初為人父、人母，既欣喜又擔憂！看著可可愛愛、柔軟又小小的孩子，在“怎麼抱孩子”這件事兒上，很多新手爸媽都會產生些許焦慮：
“我家兒子豎著抱嘻嘻哈哈，橫著一抱就哭哭啼啼，可好擔心長期豎著抱會傷害娃的脊椎呀......”新手媽媽琳琳擔心道；
“我家閨女對怎麼抱沒要求，但就是喜歡被爸爸媽媽一邊搖晃一邊哄睡，睡著後還要一直抱，一放床上就醒.......”新手媽媽小夏憋了憋嘴；
新生兒既小又柔軟，很多新手爸媽在“如何抱”這個問題上就會犯錯，走進“錯誤抱娃”的誤區：
①不扶住寶寶的頭頸，就立刻抱起
女兒剛出生時，文文爸第一次抱時，就記住了醫生叮囑的：扶住寶寶的屁股和腰，於是就準備雙手夾在腋下就抱起。
對於低月齡的寶寶來說，這樣抱起寶寶，會看見寶寶的頭部偏來偏去，很無力。
要知道，剛出生的寶寶，頭佔了全身的1/4，此時頭頸部肌肉還未發育完成，正處於肌肉無力的狀態。
此階段內，若像文文爸一樣抱寶寶，會讓寶寶頭部的重量都壓在頸椎上，如果大人的手沒有給予很好的支撐，就很可能傷害到寶寶的脊椎，長大以後就可能出現駝背、高低肩等問題。
②搖晃著寶寶哄睡
當寶寶哭鬧、想睡時，很多人都會習慣性地抱著寶寶，輕輕地搖晃著哄睡。很多寶寶也“吃這一套”，即使再哭鬧不止，被大人搖晃著，就很快入睡了。
其實這種“又搖又晃”的方式並不適合用來哄睡，會很容易讓娃驚醒。就如很多媽媽吐槽：娃明明抱著睡得很香，可一放床上就醒了。可見，搖晃著哄睡，將不利於培養娃的睡眠習慣。
③長時間保持一個姿勢抱娃
文文爸就很習慣右手抱娃，女兒似乎也很享受靠在爸爸的右手臂彎中。殊不知，長時間的保持一個姿勢抱娃，對娃嬌嫩的骨骼會造成傷害。
在一次兒保中，兒保醫生就明確指出：一個姿勢抱娃時間不要超過20分鐘，尤其是橫著抱！當寶寶被橫著抱時，雙腿會並向大人的手臂內側，長期以往，將不利於寶寶髖關節的發育。
寶寶不能搖晃著抱，也不能長期一個姿勢抱，那正確的抱娃姿勢是怎樣的呢？文文爸透過諮詢兒科醫生朋友，也翻閱了美國兒科協會育兒百科資料，圖解3種正確的抱娃姿勢，新手爸媽們趕快學起來吧。
圖解3個正確的抱娃姿勢
①搖籃抱：適合3個月內的寶寶
對於出生3個月內的新生兒來說，身體各個器官都未發育成熟，且全身都很柔軟。此時，大人在抱寶寶時就需要注意了。
抱此階段的寶寶，建議父母採用“搖籃抱”的姿勢，即家長先彎曲一隻胳膊，將寶寶的頭枕在自己的手肘處，再用小胳膊託著寶寶的背，另一隻手托住寶寶的屁股。
採取這種姿勢抱寶寶，就不會傷害到寶寶的脊椎了。但值得注意的是，前3個月的寶寶，最好還是不要長期抱在手哦，最好喂完奶，就放到他的小床上。
②飛機抱：適合哭鬧的寶寶
女兒有段時間，非常愛哭鬧，家裡的大人怎麼哄都沒用。後來在兒科醫生朋友的指導下，將孩子倒過來趴在爸爸的手臂上，然後讓其四肢自然下垂，爸爸的另一隻手，則從上面扶住寶寶的背部。
讓人意外的是，寶寶很快就停止了哭鬧。後來查閱資料發現，這種抱姿，會讓寶寶找到在媽媽肚子中的安全感。對於有腸絞痛的寶寶，推薦大人採取這種抱姿，能有助於緩解寶寶的腸絞痛。
③豎抱：適合3個月以上的寶寶
女兒3個月以後，就非常喜歡被豎著抱，趴在爸爸媽媽的肩上，就會不哭不鬧；一旦橫著抱或採取其他抱姿時，就會哭鬧。
究其原因，是豎著抱，孩子會擁有更寬闊的視野；同時，隨著脊椎力量的變強，寶寶也會很喜歡被豎著抱。
值得大人注意的是，在豎著抱寶寶時，需要一隻手扶住寶寶的腰跟背，讓寶寶的身體靠在大人身上，從而獲得支撐；而另一隻手可以放在寶寶的肩上，扶住其脖子。
總而言之，寶寶的骨骼正處於發育之中，正確的抱姿有助於寶寶的身體健康發育；而錯誤的抱姿，則可能讓寶寶的脊椎處於壓迫之中，從而出現習慣性斜頸或斜視，甚至導致發育畸形。
因此，文文爸建議各位寶爸寶媽們，不要長時間地抱寶寶後，一方面可能會增加寶寶的心理依賴感，出現“一抱就笑，不抱就哭”的狀況；另一方面，對於寶媽而言，長時間地抱寶寶，很容易出現“媽媽手”哦。
對於寶寶而言，愛的抱抱要給，但要適度，同時也要注意正確的姿勢，以免傷娃脊椎，出現駝背、高低肩就不好了。
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