寶寶長牙期間，到處啃東西，非常不衛生。這時候就需要家長們動動腦筋，給孩子準備一下可以緩解孩子長牙期不適、又能促進乳牙健康生長的磨牙產品了。比如也可以準備一些營養健康的磨牙輔食，既衛生健康又能給孩子作為輔食補充營養的磨牙輔食了。
寶寶長牙期間，牙齦敏感，愛咬硬的東西。今天給大家分享的就是一道口感略乾硬，但是入口粉糯香甜的磨牙輔食，非常適合給正在長牙期的孩子鍛鍊口腔和牙齦。做法和食材也十分健康營養，無油無新增，孩子吃了健康營養好消化，把南瓜和麵粉等揉成麵糰再切成小塊，放進烤箱烤熟就可以了，各位寶媽先跟著下面的做法一起學習一下吧。
跟著廚工爸爸做輔食
磨牙輔食
食材列表和月份
參考月齡：10M+
操作時間：35分鐘
玉米油：10克
雞蛋：1個
麵粉：40克
泡打粉：3克
帶皮南瓜：120克
玉米澱粉：160克
食材分量只代表製作量，不代表寶寶新增量
詳細步驟分解
準備一個老南瓜，把南瓜皮去掉，再削掉南瓜瓤。
再把洗乾淨的南瓜切成小塊。
南瓜放進篩網，奶鍋燒一鍋水，水開放入南瓜煮7到8分鐘左右，煮至南瓜熟透再撈出。
將煮好的南瓜用篩網過濾到一個大碗裡，使口感更細膩。
南瓜泥稍微放涼一點後再打入一個雞蛋，再倒入少量玉米油，用打蛋器充分攪拌均勻，做給寶寶吃不用放糖，如果是做給大人吃的話，可以再放一點糖。
將泡打粉過篩到南瓜泥裡面，麵粉和玉米澱粉同樣也過濾進去，然後攪拌成沒有顆粒的面絮狀。
下手揉麵，揉成一個光滑不粘手的麵糰。
把麵糰擀成一個約3毫米的麵餅。
用切面刀將麵餅切成約3毫米寬的長條，再切成大小均勻的小面塊。
切好的小麵糰放在烤盤上，注意中間留一點空隙，防止粘連。
烤箱上下火170度預熱10分鐘，烤盤放進去烤10分鐘就可以出爐了。
一份香甜的磨牙服飾就做好啦，南瓜的香味非常濃郁，口感也是粉糯的，適合寶寶一顆顆嚼著吃，可以鍛鍊牙齦噢，促進牙齒的健康發育生長，非常適合正在長牙期的寶寶當零食吃，也很好消化，寶媽們快收藏這篇文章，學會了就做給孩子吃吧~
廚工爸爸做輔食經驗總結
●這道小零食大人孩子都可以吃，做給孩子吃的話就不要放糖等調味品了。
●小麵糰放在烤盤時，間隔可以放寬一點，以免粘連在一起了。
●可以一次性多做一些，一次吃不完的就先放罐子裡存放起來。
知識拓展
寶寶萌出乳牙的時間大多在4到10個月齡左右，晚的會到12個月。一般來說，一週歲的寶寶一般已經長出了6到8顆牙。寶寶出牙的過程中，唾液量會增加，且會喜歡咬硬的東西，這是因為萌出前的乳牙在壓迫牙齦神經引起的異常感覺的表現，這些生理現象是在提示媽媽們可以給孩子準備合適的磨牙產品了，這也能及時鍛鍊孩子口腔的咀嚼功能。
你給寶寶準備了磨牙棒或者磨牙輔食嗎？快來評論區告訴我吧！
