除了母乳餵養對嬰兒和媽媽的長期益處外，一項新研究還報告了一項：護理可以幫助消除憂鬱症。
研究結果顯示，它與產後抑鬱症(所謂的“嬰兒憂鬱症”)的風險降低有關，而延長哺乳時間可能會進一步緩解抑鬱症的症狀。
“患有產後抑鬱症的婦女，在分娩後 4 周內和長達 12 個月內發生，忍受著悲傷、焦慮和極度疲勞的感覺，這使她們難以正常工作，”高階研究作者克里斯汀·托萊多 (Christine Toledo) 說。佛羅里達大西洋大學 Christine E. Lynn 護理學院。
托萊多在一所大學中說：“產後抑鬱症婦女如果沒有得到治療，也可能會產生負面結果，包括難以與孩子建立聯絡和照顧他們，有傷害自己或嬰兒的想法，而且濫用藥物的風險也會增加。”新聞釋出。
來自 FAU 和其他幾所大學的研究人員使用了一個包含 26 個州近 29,700 名女性的資料庫來檢查母乳餵養和抑鬱狀態。
研究發現，近 13% 的女性有患產後抑鬱症的風險。
但在研究期間母乳餵養的女性患產後抑鬱症的風險在統計學上顯著低於未母乳餵養的女性。
研究人員還發現了母乳餵養時間長短與產後抑鬱症之間的關係。具體來說，隨著母乳餵養週數的增加，抑鬱症的風險降低。
產後抑鬱症是孕產婦自殺和殺嬰的最大風險因素，嬰兒在出生後一年內死亡。
美國疾病控制和預防中心估計，11% 到 20% 的新媽媽會經歷產後抑鬱症。在美國，每年約有 400 萬嬰兒出生，其中約有 800,000 名婦女受到影響。
他們的風險隨著家庭的增長而上升。
研究表明，經歷過產後抑鬱症的女性在未來懷孕時患抑鬱症的風險要高出 50%。在長達 11 年的時間裡，他們患其他抑鬱症的風險也會增加 25%。
產後抑鬱症還會增加其他健康問題的風險，包括心臟病、中風和 2 型糖尿病。
研究結果最近發表在《公共衛生護理》雜誌上。
來源
佛羅里達大西洋大學，新聞稿，2021 年 9 月 30 日
