胃炎是一種常見的疾病，是各種原因引起的胃黏膜炎症，為最常見的消化系統疾病之一，胃炎會危害大家的身體。而慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎症的疾病，為消化系統常見病，屬慢性胃炎中的一種。那麼淺表性胃炎到底嚴不嚴重，該怎麼辦呢。
淺表性胃炎的症狀都有哪些？
1、上腹疼痛。淺表性胃炎患者的上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關（有的患者空腹舒適，飯後不舒），一般為上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。常因進冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症狀加重，少數與氣候變化有關。這種上腹疼痛用解痙劑及抗酸劑不易緩解。
2、腹脹。常因胃內瀦留、排空延遲、消化不良所致。
3、噯氣，患者胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。
4、反覆出血也是淺表性胃炎的常見表現。出血原因為慢性淺表性胃炎基礎上併發的一種胃粘膜急性炎症改變。
5．噁心與嘔吐。炎性胃粘膜受理化、生物因素刺激，以及胃動力不足障礙、胃逆蠕動影響，出現噁心、嘔吐、反酸、食慾不振等症狀。
6．便秘與腹瀉。大多數患者有便秘症狀，腹瀉相對較少。
7、淺表性胃炎缺乏典型的陽性體徵。體格檢查時可有上腹壓痛，少數患者可有消瘦及貧血。
不同的患者臨床表現各有差異，有的患者可無症狀和特徵，多數患者可有上腹部隱痛、食後飽脹、食慾不振及噯氣等，且症狀時輕時重，可反覆發作或長期存在。瞭解了慢性淺表性胃炎的症狀，我們也要對引發淺表性胃炎的病因有所瞭解，才能在工作生活中儘量避免發作。
究竟該如何判斷其輕重？
1、輕度淺表性胃炎如果體檢發現淺表性胃炎，沒有任何症狀，此時淺表性胃炎可以理解為正常。
2、重度淺表性胃炎如果是本身就胃痛，平時愛抽菸喝酒的患者，診斷結果為淺表性胃炎，那就要考慮為“胃病”了。說明疾病還暫時侷限在淺表部位，需要採取措施來控制疾病繼續發展。
淺表性胃炎需要注意哪些？
1、飲食要清淡。不能吃辣，同時吃的食物要少油少鹽。這樣清淡的食物才是治療慢性淺表性胃炎的最佳辦法，患者一般都會是喜歡吃重口味食物的。這就需要改正了，因為那樣胃受不了的。
2、作息要規律。熬夜對身體的傷害很大，其中也包括胃部了。所以，患者需要堅持早睡早起，不熬夜不嗜睡。
3、要堅持運動。運動是有利於身體健康的。加強自身的免疫力，也能放鬆自己。建議患者在早上或者是在晚上運動半小時，不宜劇烈運動。
4、禁止吸菸喝酒。喝酒傷胃傷肝，一般嗜酒的人內臟都不是很健康的，這就告訴我們不能喝酒了。還有吸菸，更嚴重了，主要是傷肺部，胃部也會有一定的損耗，如果有慢性淺表性胃炎的患者更加是不能吸菸的，更加會加重病情。
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