手腳冰涼是指手腳冰冷的一種病症，主要是心血管系統障礙和體寒造成，天氣一冷就感覺全身發冷，手腳尤其是冰涼的受不了，這種情況就是中醫所說的陽虛，也就是一般所俗稱的冷底或者寒底。
手腳冰涼和心臟血管有很大的關係，一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液進行輸送，造成手腳冰冷的情形，可以透過藥物，飲食和運動進行調節。
手腳冰涼和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，糖經過氧化後才能產生熱能，手腳才會溫暖。
一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液執行輸送，造成手腳冰涼。從中醫的觀點來說，手腳容易冰冷，麻木，多是屬於氣虛的毛病，因為氣虛，血虛所造成的血液執行不暢，血液量不足，所以要補氣補血。
經常的手腳冰涼，這種情況在中醫的角度來講，是屬於四肢不溫的情況，主要是由於脾腎陽虛，或者是外感寒邪的原因導致的。
脾腎陽虛多數是由於先天性的陽虛體質，平時飲食過於生冷油膩，經常熬夜，縱慾過度，經常喝酒等原因損傷了脾腎陽氣，而外感寒邪主要是由於在寒冷潮溼的環境中居住或者是工作的原因引起的，女性還可以是宮寒的原因導致的。
對於脾腎陽虛調理方面可以應用附子理中丸，桂附地黃丸，金匱腎氣丸，右歸丸，腎寶片等藥物調理。女性宮寒還可以應用艾附暖宮丸，溫經湯等藥物治療外感寒邪，平時要注意保暖，可以做汗蒸，也可以進行艾灸等治療，排除寒氣，平時可以多吃一些辣椒，牛羊肉，狗肉，雞肉等溫補性的食材。
