大家很少有人去注重提高自己的血管健康程度，然而一旦血管出現堵塞血液無法得到及時供養時，就會導致某些部位的病變。如果血管裡面形成血栓的話，無論堵塞在哪個位置，都會產生影響到生命安全，而血栓隨著血液的流動，還會在血液當中不斷地遊離，很有可能會導致某個器官衰老。
如果身體有血栓晚上睡覺時，會有4種症狀
1、軀體一側麻木
作為大腦神經系統的最高統治者，一切思維活動都需要大腦神經系統的調節和支配。如果血管當中出現了血栓，那麼我們就會直接影響到血液的迴圈，神經網路系統也會隨之出現變化，神經調節功能就會出現異常。在睡覺的時候就容易出現肢體麻木的情況，尤其是會出現一個肢體一側麻木的現象。
2、驚醒
我們周圍有很多人睡眠不好，半夜醒來，很可能是因為血栓。血栓會直接阻斷血流，對心肌造成一定的傷害，而心臟不能及時供血供氧，會感到胸悶氣短，導致呼吸不暢。如果經常在睡覺當中驚醒的話，那麼這可能主要是因為血管當中有了血栓。
3、睡覺時手腳冰涼
有很多人都很怕冷，在睡覺的過程中即使整個身體都暖和起來了，手腳還是會發冷，甚至可能直接被凍醒。手和腳是血液迴圈的兩端。如果體內血管堵塞，可能會導致供血不足，導致手腳冰涼。
4、睡覺的時候流口水
因為自己睡覺姿勢不正確，出現流口水的情況是正常的。但如果頻繁的流口水，尤其是單側流口水的話，那麼一定要提高警惕，因為很有可能是血管出現堵塞所導致的。
多吃這些食物，可以保持血管暢通
1、大蒜
大蒜可以殺菌消炎，含有多種微量元素，可以有效清除血管內壁的毒素和垃圾，防止心腦血管疾病中的脂肪沉積，幫助降低血液濃度。在日常學習生活中適當地吃點大蒜目標的話，可以在一定程度上能夠預防治療血栓的出現。
2、西紅柿
西紅柿含有非常豐富的維生素 c，可以起到美容的作用，在日常生活中如果多吃一點西紅柿，可以非常有效地疏通血管，降低血液中的膽固醇水平。
3、葛根
葛根可以發展起到積極擴張導致血管的作用，與此同時也能夠得到很好地清除血管系統當中的毒素和垃圾，在一定程度上我們可以透過促進氣血的平衡，預防心肌梗塞。
在日常生活中一旦發現自己身體有異常情況，就要去醫院檢查，千萬不要馬虎。如果你想保持血管健康，那麼必須調整好飲食和自己的生活作息，清除血管中的毒素和垃圾。另外，多進行運動鍛鍊也是必須的，同樣對身體健康有幫助。
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