人生如瓶，容度有限。
聰明的人，懂得為瓶中之物做增減。
正確的加可以讓人生更豐滿，適度的減則是為生命卸下沉重，更好地前行。
為人生做加法，為生活做減法。
這一加一減中，生命的寬與長便有了顯著的參差。
為人生做加法
從出生伊始，我們便在不停地積累。
練習生活的技能，學習專業的知識，溫習與人的相處。
這讓我們的生活得以充實。
為人生做加法，才能體味到更多的細膩滋味。
- 增加灑脫
人生一世，每個人都有屬於自己的時區，亦有屬於自己的前進步伐。
睿智的人，懂得調整自己的心態，看淡別人的目光，灑脫處之。
一如繪畫大師齊白石。
齊白石並非命運的寵兒，他從小體弱多病，不能務農。
在家人的安排下，他踏入“木工”行業的大門，但短短三個月時間，便被師父送了回來。
然而，他沒有一蹶不振，尋尋覓覓中，他找到了人生的方向——畫畫。
家人不支援，他沒有過多糾結，選擇了一邊讀書學畫，一邊賣畫養家。
旁人冷落他、嘲笑他，他也不去計較，灑脫一笑，繼續堅持自己的節奏，終成一代大師。
每個人的生命中，有幸福就有苦難，有稱心如意便會有求而不得。
明白自己的內心，堅守初衷，勇敢地走下去，便是一種幸運。
至於命運設定的坎坷，他人無意的壓力，不妨多一些灑脫，淡然處之，一笑而過。
- 增加慈悲
人到了一定年紀，經歷了太多的人情冷暖，心也變得愈加柔軟。
所謂慈悲心，就是對他人心懷善意。
正所謂：“心懷慈悲，萬物可親。”
這樣的人，心中有四季，四季有繁景，哪怕路遇荒蕪，也能安然自得。
一生都大紅大紫的藝人劉德華便是如此，心懷慈悲，福報自得。
當年張衛健因投資房產失敗，面臨破產時，劉德華幫他度過了難關；
一位身在內蒙的歌迷寫信給劉德華，說自己這輩子沒錢坐飛機去參加演唱會，希望下輩子能好好看一場劉德華的演唱會，他便不顧團隊阻攔，把演唱會開到內蒙；
“歌王”李克勤在人生低谷，連演唱會都無法舉辦時，劉德華一句“我幫你解決”，讓李克勤踏上事業轉折路……
做了很多好事的劉德華，卻從未誇耀過他的所作所為。
但這樣的他，在自己的內心感知著幸福，在別人的心裡閃爍著光芒。
不索求回報，亦不想以善易善，這才是真正心懷慈悲的人。
內心的豐厚，讓生命也變得厚重，這樣的人，福報自相隨。
正所謂“心懷慈悲，渡人也渡己”。
- 增加財富
年華流轉，生活總是能用自己的方式告訴我們：
詩和遠方的路費很貴，星辰和大海也需要門票。
就連眼前的生活，財富是生命中的重要一環。
它可以是遮風擋雨的高樓，可以是抵禦風險的底氣，還可以是對家人表達情意的工具。
年歲越長，就越要有增加財富的意識。
前半生從不缺錢的民國名媛陸小曼，便因為沒有增加財富的意識，讓自己的後半生困頓不堪。
從小便被捧在手心裡、富養長大的陸小曼，從沒有想過囤積財產，為自己的人生留後路。
豪宅、豪車、傭人、聚會、沙龍等等，奢靡的生活如同一個無底洞，吞噬著無數財富，丈夫徐志摩好幾份工作的收入，都不能從容支撐。
父母留下的錢，她也很快“敗”光。
當變故降臨時，陸小曼這才意識到，揮霍的金錢，只能帶來表面的精緻，囤積的財富，卻可以維護最終的體面。
一如毛姆說：
“人追求的當然不是財富，但必要有足以維持尊嚴的生活，使自己能夠不受阻撓的工作，能夠慷慨，能夠爽朗，能夠獨立。”
所以，從現在開始，無論是賺錢的方式，還是存錢的意識，讓自己擁有增加財富的思維，讓金錢更好的服務生活。
為生活做減法
古訓曰：“四十不多欲，五十不多情，六十不多食。”
徜徉在歲月之河，學會做減法，是一種難得的能力。
凡事過猶不及，適當留白，才能讓更多美好，走進生命。
- 減少慾望
時光荏苒，光陰在帶給我們成熟的同時，也讓我們在生活的路上有越來越多的揹負，慾望便也隨之增加。
作家尤素福·西巴伊亦說：
“假如人能夠遏制住自己的種種慾望，過著無求的生活；那麼，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命運。”
越成熟的人，越懂得放下多餘的慾望，手握人生重要的部分，輕裝前進。
古時候，有一位農夫和一位商人同行，他們先在路邊發現了一堆布匹，欣喜之餘，平分而背，繼續出發。
前行了一段路後，他們又在路邊發現一堆羊毛。
農夫儘自己的能力，撿起一些羊毛，又扔掉了一些布匹；商人卻把剩餘的布匹全都背在了身上。
不一會兒，商人的步伐便有些蹣跚，遠遠落後於農夫。
慾望過多，便會讓自己的行囊變重，如同這位商人，每一步都日漸艱難，更不要提欣賞沿路風景。
而懂得減少，儘自己的能力放下，看上去是失去，實際是另一種獲得。
莊子曰：
“鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。”
去掉多餘的部分，每一根木頭，都可以成為雕像。
去掉多餘的慾望，每一種人生，都可以輕鬆自在。
- 減少煩惱
人生不如意十之八九。
然凡事都有兩面性，遇事多角度看問題，煩惱自然無。
哲學家蘇格拉底便深諳此道。
當他和幾個朋友一起住在七八平方米的小屋時，他每天都樂呵呵的：
“朋友們在一塊，可以隨時交流，促進感情，這便是令人高興的事！”
一段時間後，朋友們陸續搬走了，蘇格拉底依然很快樂：
“我有很多書，它們像老師一樣，和我在一起，我當然高興啦！”
幾年後，蘇格拉底搬進一棟大樓的一樓，那是整棟樓環境最差的一層，汙水、垃圾都在此處，但蘇格拉底還是快活的：
“一樓不用爬樓，還有空地可以養花種菜，這樣的樂趣，怎能讓人不開心？”
智慧的人，從不會自撿煩惱。就算環境惡劣，他們也能讓落花成詩。
因為煩惱的本質，來源於心境。
著名人際關係學大師卡耐基說：
“煩惱的事情最好在散步時把它忘掉，你不妨出來試試看看，一切煩惱的事情都會像長了翅膀一樣飛走了。”
歲月悠長，快樂和煩惱，日子一樣流淌。
不妨換個角度看世界，變個心態看問題，讓煩惱少一點，讓快樂多一點。
- 減少放縱
年輕時候，我們常常肆無忌憚地揮霍著身體。
熬著漫長的夜，喝著深夜的酒，但是第二天起來，依然精神抖擻。
人到中年，身體機能早已在放任不良習慣中，走向下坡路，這才會發現：
減少不良習慣，不過度放縱身體，才是對生命的尊重。
清代康熙皇帝便是一個極為注重養生的人。
作息規律：早睡早起，中年後，為了更好的睡眠質量，大多數時間住郊外。
飲食有度：一日兩餐，一餐一味，或鴨或羊，新鮮蔬菜則可多吃。
對於吸菸，也極為反感，不僅自己不吸，還禁止臣民吸菸。
所以，康熙勤政，卻也是少有的長壽皇帝之一。
哲學家叔本華說：
“幸福十分之九是建立在健康基礎上的，健康就是一切。”
我們的年齡在逐年增長，我們不好的習慣，也應慢慢減少。
要知道擁有健康的身體是對自己負責，更是為家人負責。
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從簡到繁，從繁到簡。
善用加減，是人生的一種境界。
加灑脫之心，增慈悲之懷，留財富在手，這是成熟之路。
減慾望之念，去煩惱之憂，舍不良習慣，這是穩重之境。
