1.牛肉吃了——會瘦 2.玉米吃了——掉秤快 3.黃瓜吃了——不長肉 4.蘋果吃了——刮油脂 5.雞胸肉吃了——不長肉 6.蝦肉吃了——不充蛋白質 7.聖女果吃了——補充vc 8.生菜吃了——脂肪怕 9.山藥吃了——清腸 10.白菜吃了——不長肉