太極拳推手在“點”與“面”問題上，講究“要點不要面，要面兩不便。偶爾面碰面。即時鬆開便”。 “要點不要面”是指與對方接勁時，切入對方來勁面上的某個點，透過該點，聽出對方的來勁的平衡點，便於拿勁或發勁。
“要點不要面”的這個“點”，具體分為實點、聚點、滯點、空點、拿點、發點六個點。實點是對方準備發勁的點，實點是對方火力點，要接側不接正，避開集中點，在其側面接勁。若正對實點上接勁，勢必形成抗勁和頂勁，比誰勁大，和太極拳“不丟不頂”的原則相悖。
聚點，指對方勁力凝聚的位置，通常在實點勁力線路的後方，是實點的勁力輸送點，該點活動範圍小，不易轉換，難以變化自如。接聚點很難問勁和化勁，不易奏效。
滯點，指對方不易變化的點，在走勁中易成死角。在滯點接勁，可以給對方以彆扭和不舒服的被控制感，滯點利於拿發。
空點，指對方不出力或者尚未走勁的點，空點類似對方的虛點，接勁易於得手，對方來不及反應即被制住。
拿點，指能控制對方平衡或某處勁源的點，該點拿勁掌握準確，對方瞬間即轉為被動，受制於人。
發點指在對方身上的擊發點，一接即發，易於得手。發點要聽勁準確，聽勁失誤可能直接被對方反發。
另外，“要點不要面”還有活點和死點的說法，易於變化的點稱為活點，難於變化的點為死點。要找死點，應付活點。
