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選擇困難症怎麼辦?每次遇到事情不知道怎麼處理和選擇?

人的一生中,面臨著諸多選擇,有單項選擇,有多項選擇,有自主選擇,有被迫選擇等等。無論哪一種選擇,我們總是在為人生做決定,往左走或者往右走,每條路走了一段時間便會出現一個分叉路口。每個路口通往的方向是未知的,我們無法知道這樣走下去是否一定沒錯,我們只知道我們願意去走下去,願意去看到我們能承擔的後果,無論其是正確與否。

縱觀人的一生,每個人無時無刻在讓自己面臨選擇,作出選擇。而往往我們總會患有選擇困難症,就像每天都在問自己中午吃什麼,晚餐吃什麼,週末要待在家裡還是出去外面玩等。我把作出選擇這個過程定義為思考,透過對比各個選擇帶來的不同效果,在大腦中模擬出各個選擇是否能帶給自己想要的。這個過程需要時間,同時也需要外界的建議來左右自己加速作出決定。果斷的人在心裡早就有了一個答案,可以在極短的時間內作出選擇,這樣的思考方式來源個人的做事風格以及日常的經驗積累,他們往往帶有明確的目標性,可以針對每個選擇迅速判斷出對自己最有利或者符合自己口味的選擇,從而讓這個選擇來指導著自己接下來進一步的執行。猶豫的人往往是患有選擇困難症,很多時間更願意出讓選擇權,讓外人來幫自己做選擇。這樣一來通常會帶來的結果是自己盲目跟風,他人替你做的選擇不是自己想要的,在帶來好的結果時候你會很開心很感激,若是不好的結果則會灰心並埋怨他人。猶豫的人也不是不能作出選擇,只是他們在作選擇的時候需要更多的參考物,往常的生活常識無法作為一個科學的指導,沒能在思考中迅速作出預想,也就沒辦法瞭解到不同選擇所帶來不同的結果。

當選擇來臨的時候,我們明白一點:無論自己作出什麼選擇,都不要後悔,要學會去承擔。人生路是我們自己走出來的,一步一個腳印,我們的人生也像樹木成長一樣,隨著一個樹杈去開枝散葉。世上沒有絕對的對與錯,路沒有好快之分,我覺得用平坦和坎坷來形容會更貼切一些。遇到平坦的人生路,我們自然是最喜歡的,一切都盡如人意,活著也輕鬆不累,而遇到坎坷的路,我們會覺得刺痛,走起來費時費力,總會有想放棄的念頭,開始懷疑人生,開始吐槽埋怨,這樣的路是誰也不願意走的,畢竟真的又累又苦。殊不知,哪個人的一生沒有那麼一些顛沛流離,哪個人的的一生沒有那麼一些痛苦,選擇會帶來未知的結果,有甜有苦,但是再不平坦的路都是以人的意志作為轉移來使得它變得平坦。

在現實面前不要低頭,凡事貴在堅持,面對選擇的時候,請冷靜下來,不要去權衡絕對的利弊,要知道選擇並沒有好壞之分,選擇只是為了讓自己能夠把路走得更遠更寬。當你的人生跨過一座山來到另一座山的時候,選擇就是你手中的鋤頭,它可以讓你開路,不至於停滯不前。為了走得更遠,看到更廣闊的世界,我們不會屈服於一畝三分地,不會放棄選擇。放棄選擇其實就是在逃避,不願意去面對,怕承受不起那未知的結果,怕失去現在原有的狀態,實際也是在掩飾自己內心的恐慌。

無論最終作出什麼選擇或者是否作出選擇,面對選擇的時候,先問問自己的心是怎麼想的,自己想要什麼,是否作好去面對的準備,在自己無法作出決定的時候,可以參考他人的建議,但不要去接納別人給你的選擇,除非正好跟你想的一樣。不忘初心,遵循我心,看不到的結果不是畏懼或者恐慌,而是期待與動力,願我們在每次做選擇的時候,都可以露出坦然的微笑。

分類: 情感
時間: 2021-10-09

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