選鞋&簡介
這個過程極其痛苦，作為一名理工科出生，小紅書是啥？抖音是啥？帶貨是不可能帶的，這輩子都不可能。
什麼樣的鞋適合現階段的自己呢？現階段的自己是什麼段位呢？未來一段時期會有多大提升？這個是需求的因，也是最重要的一點。而且我向來覺得衣服褲子可以湊合，但鞋子不行。涉及方面太多了，於自身，於他人等等，既有裡子需求，也有面子需求，很複雜！
個人情況：身高182cm，體重140g, BMI: 21,大概屬於小體重。然後從一開始的慢搖想減重，到後面的對速度，力量的渴望，甚至想跑馬。從一開始的7分配到現在的5分半，想要再進一步。
綜上，因為也就跑了兩個多月，350km的累計跑量，目前僅有兩雙鞋（我哪來的勇氣寫測評？咳咳.....）。
第一雙： Puma Ultraride
這鞋算是初跑入門級別吧，沒有太多的小九九。但無論是透氣，支撐保護，緩震（300公里後有衰減了，也有可能穿新鞋後沒對比沒傷害），顏值都相當不錯，算是個小六邊形戰士了。現在跑間歇也能勝任的，提速舒服，底硬了有硬了的好處，不寒磣！
初戀
品牌選擇
1.因為5年前也曾經試圖邁開腿來著，但最後沒堅持下來。當時是被種草買了雙Nike Roshe one,一開始也蠻好穿的，也帥氣，但真不到2個月吧，大拇指那個地方的網布就破洞了。當時就覺得這質量好奇葩的（當時還有雙安踏，除了不太好穿，但至今沒壞....），也有可能是我腳太糙了，畢竟國際大廠，國際大品牌嘛。不過之後還相繼買過 Air max react 270, Air force 1等等，都是好看不中用，所以至今都對這個牌子印象不太好。反觀Adidas,puma這些德系品牌，一雙經典款板鞋，一雙Jogger，3-4年了好好的。
2.這些都是實踐出來的，比較客觀符合自己的一些體驗，至少對我自己是這樣。所以即便基普喬格穿Nike破2了，在我認知裡也啥都不是，畢竟1-2000的鞋，要是哪裡再破個洞，崴個腳啥的對吧，不能老是往自己身上找原因吧？太欺負人了。
3.其他的還有什麼Hoka,聖康尼，亞瑟士，反正花裡胡哨的，一個再普通不過的EVA中底能賣4位數,我只能說營銷鬼才。亞瑟士日本人的牌子，天生反感牴觸。聖康尼口碑太好，都說好，我有點慌，不愛跟風。對了，還有國產系列：李寧那個定價真的夠了。然後其他的說說比較主觀的感覺，如果買的話會是國喬飛影PB和特步160X系列，但同樣的口碑太一邊倒了，飛影這款看著設計就很激進，腳感可能會很爆炸，但是包裹支撐可能是打折的，註定是對新手不友好的，但是整體值得體驗。
日常訓練對於新手意味著什麼呢？一個讓人身體，意志力變強大的過程，這個過程中最具價效比的事就是，既變強了的同時又不受傷，保持一個良好的迴圈。那麼需要的就是一雙良好的綜訓鞋，但即便如此，再沒去跑之前，誰又敢說這不是一整個開盲盒的體驗呢？Boston 10，
首先我一開始想買Boost，然後看到大神說boost是壓馬路的。adios才是嚴肅跑步系列，有好幾代了吧，也不是那種毫無沉澱的，反正10代看著樣子就很顛覆，反正對於我來說都是新鮮的。然後別人的測評也看過，10個裡面9個說硬，還有說厚底頂足弓，不透氣。總之是風評很一般，甚至還有很多說長得很像的另外一雙Adios 6更好些。我看了眼各大平臺的銷量，基本確認是很冷門或者極其冷門的一款產品。但是在引數方面，鞋子的用料都是自家最新的中底技術，甚至和頂級競速鞋款差別並不大。鞋身半一體設計，雙層網麵包裹良好保證穿著舒適度，前掌5根玻璃纖維柱保證了穩定性，最驚喜的是買回來才發現中足部分居然有塊碳板。
實際25公里體驗
第一天，5公里左右，記得當時上腳感覺很奇怪，首先一點就是重心不穩，但是很彈，因為很彈又加劇了重心不太穩。然後頂足弓的感覺也隨即出現，當時心想，不會翻車了吧？然後到5公里左右的時候，感覺很悶腳，很熱不透氣，很想停下來把鞋子扔了。第一天的體驗很差，除了回彈反饋好真的沒有其他了！
第二天，10公里。當時出門前留了個心眼，把鞋帶給鬆了一圈。然後什麼TMD的叫驚喜，頂足弓和悶腳的的問題蕩然無存（說明下，我都是買的大半碼，即42的腳買42.5碼。），不過重心高的問題依舊，其實還好，主要提速的時候感覺不太自然。後來仔細想了一下，我182的個，上腳以後就將近有185以上了，再加上平時步頻172，步幅1.1米，整個感覺都是和以前不一樣的，最有可能的就是我還沒能適應或者駕馭。
昨天，10公里。重心高的問題有所緩解，主要是能跑出節奏來了，這裡要著重說下它這個中底設計，上層Lsp，Lsp中足部分嵌入碳板（把鞋墊去掉肉眼可見）,然後Lsp下面是Ls,兩層中間夾著中前足的玻璃纖維柱，剛好我自己是全掌跑法中足落地。所以反饋非常明顯，可以說是腳感澎湃，這可能是普通EVA鞋子沒有的感覺。然後整個過程跑得不累，感覺有節奏速度不快，但最後看配速發現並不慢，簡直可以描述為發現新大陸。而這我想可能就是物理省力的具體表現吧。
具體圖示：
最後的話，關於底硬的鞋重。可以確定的是，跑的時候不硬，壓馬路的時候不用力會有硬的感覺，但也絕達不到“板鞋腳感”這麼誇張的描述。因為顏值並不低，所以習慣了的話通勤或者訓練都是問題不大的。即所謂的一鞋多用，這裡要吐槽下國產品牌的設計短板。42.5碼鞋重接近290g，實際上腳並沒有很沉，鞋重的好處就是穩，畢竟真跑馬或者跑速度也不會穿這個。
由於實在冷門，到雙11可能會有一波大折扣去庫存，尤其是和我一樣全掌跑法中足落地的，選它！
