慢性腹瀉的注意事項

　　（1）診斷：腹瀉超過3個月即為慢性腹瀉，許多疾病都可以出現，所以，首先應該查大便常規、血糖、甲狀腺功能、腸鏡等，明確是哪種疾病，然後行針對性治療。

　　（2）生活起居：起居有節，生活規律。注意勞逸結合，適當鍛鍊身體以增強體質。腹部注意保暖。平時可經常按摩足三里穴及指壓足底，有增強脾胃運化作用。

　　（3）情志：調暢情志，保持情緒穩定、開朗，消除憂慮、悲傷、急躁等不良情緒刺激。

　　（4）飲食：飲食有節，不暴飲暴食，不吃生冷、油膩、辛辣、煎炸食物，少食粗纖維素食物及牛奶、奶製品。

　　（5）腸鏡：3－5年做一次腸鏡，發現息肉及時處理以防癌變。