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新手指南|練習蕩板蕩不動?還向後蕩?

聽說新手在練習蕩板的時候都會遇到這樣的問題[思考],第一,蕩不起來;第二,往後蕩了,

所以怎麼解決呢[求抱抱]?

新手指南|練習蕩板蕩不動?還向後蕩?

[微風]首先蕩板是滑板動作中最簡單的一個入門招式,前腳輕輕往上抬,後腳往前懟,試著往前,利用你的肩膀去帶動你的腰-腿-板,這樣子的一個連貫動作,而不是單單靠腳去蕩!蕩板時動作幅度大一些,幅度太小就會出現板子蕩不起來的問題。

​[黑臉]很多新手在剛練習沒多久時,蕩起來了,但慢慢地往後蕩了,還想這動作沒錯啊,幅度也大,那為啥呢?

因為你往前蕩的時候,你給的是一個往後的力,往後蕩的時候卻給的是往前的力,那兩個力自然就抵消掉啦,還是多加練習吧[吃瓜群眾]。

分類: 健身
時間: 2021-09-25

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