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堅持泡腳會有什麼好處?

我已經堅持了四年睡覺之前泡個腳再上床睡覺,泡完腳真的感覺渾身上下都舒服,緩解疲勞,容易入睡,之前就是因為睡眠不好才堅持下來的。一泡就泡了四年。感覺泡腳好處真的很多。建議大家也嘗試一下。特別是睡眠不好的,或者工作壓力大,長期站的,整天跑的。都可以嘗試。堅持下來對身體也有很多好處。

堅持泡腳會有什麼好處?

分類: 健康
時間: 2021-10-01

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