在現如今的社會中，「見面洗頭」，已經成為了最高規格的社交禮儀。畢竟誰不喜歡乾淨清爽的人呢？但是有這麼一群人，想要做到這點屬實有些難度。

不是不重視，也不是沒有花時間，更不是不愛乾淨。而是真的拿頭皮屑沒有辦法，剛剛洗乾淨的頭髮，過一會就開始“飄雪”。

如何拯救發如（下）雪的尷尬，小妙下面就和大夥聊一聊。

頭皮屑是怎麼回事？

頭皮屑是頭皮脫落的角質細胞，正常會有一定數量的不斷產生。如果過多可能是面板疾病所致，比如脂溢性皮炎等。

雖然頭皮屑看著簡簡單單，但它是多種因素引起的頭皮生態失衡，這種失衡主要指的是頭皮正常微生物的種類和比例出現了問題。研究發現在頭皮屑過多部位的頭皮上，馬拉色菌數目幾乎是正常水平的2倍。

那麼，應該如何告別這令人尷尬的頭皮屑呢？

如何去除頭皮屑？

由於馬拉色菌是我們面板上的常駐菌群，很難斬草除根，抑制頭皮馬拉色菌的生長，減少它對頭皮角質細胞的代謝干擾，是最容易做到的改善頭皮屑居家護理方案。

抑制馬拉色菌的成分有很多種，二硫化硒就是其中之一。

市面上常見的含有2.5% 濃度的二硫化硒洗劑，雖然其效果強，但持續使用高濃度的二硫化硒很容易把頭髮洗得乾枯毛躁，對髮質影響比較大，一般只有情況較為嚴重時，在醫生的指導下才會選擇使用。

如果只是單純為了去屑止癢，可以選擇更為溫和的匯仁二硫化硒洗髮露，能夠抗頭屑、抗細菌和抗真菌及角質溶解。相較於傳統洗劑，還含有多種氨基酸、同時能夠修復枯損頭髮滋養髮根。

當然了，以下這些小貼士，也能助你除頭屑

去除頭皮屑是一個持久戰，不能指望用幾次去屑產品就能扼殺它們。生活中還要注意一些細節，才能起到更好的控制作用。

（1）勤洗頭。建議1~2天洗頭1次。如果隔幾天不洗頭，幾乎所有人都會頭屑飛揚。作為頭皮屑星人，首先得克服自己的“懶”，尤其是油性面板的朋友。

（2）洗髮時注意儘量避免指甲用力刮撓，損傷頭皮後可能會適得其反。建議用指腹在頭皮上按摩、打圈即可。

（3）如果停用產品後頭皮屑就復發，建議在控制住頭皮屑以後，減少產品的使用頻率，用較低的頻率維穩，例如每週用1次。

（4）多穿淺色衣服，正如面板科曾醫生開玩笑說的，“看不見頭皮屑四捨五入就等於沒有頭皮屑，你還是最靚的仔”。

總之，頭皮“飄雪”找到應對辦法，自然就能享受清爽頭皮。