保溫杯裡不止能泡枸杞

說到喝中藥，可能大家最能接受的方式就是泡茶了，而眾多茶飲中最受歡迎的就是枸杞和菊花。

其實還有很多中藥也可以泡茶，並且不是每個人都適合喝枸杞、菊花。今天介紹10種口感良好、藥性平和的中藥給大家代茶飲。

【藥用部分】茄科植物寧夏枸杞的成熟果實。

【性味與歸經】甘，平。歸肝、腎經。

【功效】補腎益精，養肝明目。

【應用】用於精血不足的視力減退，頭暈目眩，腰膝痠痛，失眠多夢等。

【藥用部分】豆科植物蒙古黃芪的根。

【性味與歸經】甘，微溫。歸脾、肺經。

【功效】補氣健脾，昇陽舉陷，益氣固表，利尿消腫，託毒生肌。

【應用】

1.脾氣虛證 症見：食少便溏，倦怠乏力；中氣下陷、脫肛、子宮脫垂等症

2.肺氣虛證 症見：肺氣虛弱，咳喘日久，氣短神疲者

3.氣虛自汗

【藥用部分】鼠李科植物棗的成熟果實。

【性味與歸經】甘，溫。歸脾胃、心經。

【功效】補中益氣，養血安神。

【應用】

1.脾虛證 症見：食少便溏，倦怠乏力，形體消瘦等

2.用於髒躁、失眠證

【藥用部分】五加科植物西洋參的根。

【性味與歸經】甘、苦，涼。歸心肺、脾腎經。

【功效】補氣養陰，清熱生津。

【應用】

1.氣陰兩傷證 適用於陰津所傷所致神疲乏力、氣短息促、心煩口渴、小便短赤等

2.肺氣虛及肺陰虛證 適用於火熱耗傷肺臟氣陰所致短氣喘促，咳嗽痰少等

3.熱病氣虛津傷口渴及消渴

【藥用部分】菊科植物菊的乾燥頭狀花序。

【性味與歸經】辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經。

【功效】疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。

【應用】

1.風熱感冒、溫病初起

2.肝陽頭暈，肝風實證

3.目赤昏花

4.瘡瘍腫毒

【藥用部分】豆科植物決明的成熟種子。

【性味與歸經】甘、苦、鹹，微寒。歸肝、大腸經。

【功效】清肝明目，潤腸通便。

【應用】

1.目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明。

2.頭痛、眩暈。

3.腸燥便秘

【藥理作用】可降低血漿總膽固醇和三醯甘油。

【藥用部分】薔薇科植物山裡紅的成熟果實。

【性味與歸經】酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經。

【功效】消食化積，行氣散瘀。

【應用】

1.飲食積滯 尤擅消油膩肉積。

2.瀉痢腹痛，疝氣痛。

3.瘀阻胸腹痛，痛經。

【藥理作用】可降低血清膽固醇及甘油三酯。

【藥用部分】睡蓮科植物蓮的葉片。

【性味與歸經】味苦、澀，性平。歸肝、脾、胃經。

【功效】解暑清熱，升發清陽。

【應用】

1.用於感受暑熱、頭脹胸悶、口渴、小便短赤等症。

2.用於夏季暑熱洩瀉等症。

【藥理作用】具有降血脂,減肥,抗氧化,止血等作用。

【藥用部分】梧桐科植物胖大海的成熟種子。

【性味與歸經】甘，寒。歸肺、大腸經。

【功效】清肺化痰，利咽開音，潤腸通便。

【應用】

1.用於肺熱聲啞，咽喉疼痛，痰熱咳嗽。

2.熱結便秘。

【藥用】薔薇科植物玫瑰的乾燥花蕾。

【性味與歸經】甘、微苦，溫。歸肝、脾經。

【功效】疏肝理氣，活血止痛。

【應用】

1.肝胃氣痛 適用於肝氣鬱結引起的胸肋脘腹脹痛。

2.月經不調，經期乳房脹痛。

3.跌僕傷痛

補虛扶正：體質偏寒者，可選用黃芪、枸杞、大棗、炙甘草、人參葉等藥性溫和的藥

體質偏熱者，可選用西洋參、麥冬、石斛等涼潤之藥

養肝明目：枸杞、菊花、決明子

清利咽喉：胖大海、羅漢果、金銀花

化溼降脂：荷葉、生山楂、決明子、陳皮

疏肝解鬱: 玫瑰花、菊花、陳皮