五味子性溫，味酸。歸肺、腎、心經。具有益氣，滋腎，斂肺，生津，益智，安神的功效。適用於久咳虛喘，久瀉不止，自汗，盜汗，津傷口渴，短氣脈虛，內熱消渴，心悸失眠等病症。現代研究表明，五味子除保肝降酶、抗氧化、延緩衰老、鎮咳祛痰等作用。

補肺斂氣，肅降解鬱

肺主氣，司宣肅以調節全身氣機，”元氣虧虛，氣虛上壅而不歸元，發為肺鬱之證，臨床見情緒悲觀，乏力羸瘦，胸悶氣短，咳嗽喘急，煩渴自汗等症。五味子補肺斂氣，降氣歸元可治肺氣不降，虛氣上逆之證。

《藥品化義》曰：“五味子，五味鹹備，而酸獨勝，能收斂肺氣，主治虛勞久嗽。臨床治肺虛鬱滯之證，五味子常配乾薑、細辛相反相成，現代研究發現，五味子的酸性成分有祛痰作用。

養心除煩，安神解鬱

心主血脈，與精神情志活動密切相關。心氣旺，心血寧，血脈流暢，神清志寧。反之，氣血虧虛，則心神失養，必然出現精神情志的改變，如心悸怔忡、神思恍惚、失眠多夢等。

《本草求原》曰：“五味子……滋肺以除熱，補腎以暖水。”臨床上常配酸棗仁、遠志、合歡皮等加強寧心安神之效。五味子補虛抗抑鬱還與其益心氣、安心神、明心智作用有關。

健脾補中，固本治鬱

脾主中焦，為氣機升降之樞。氣血生化之源，脾胃健，氣血充，人體始有生生之機，思維活動才能活躍。若脾失健運，氣機升降失常，鬱而發病，出現情緒低落，氣短乏力，汗出口幹，納差嘔惡，腹脹腹瀉等脾虛鬱滯之證。

五味子能醒脾養陰，和胃降逆，使氣血生化不息、升降有序。《日華子本草》曰：“五味子……治風，下氣，消食，消水腫，反胃，心腹氣脹，止渴，除煩熱。”

交合肺腎，柔肝解鬱

肝以血為體，以氣為用，體陰而用陽，集陰陽氣血於一身，其氣升發，喜條達而惡抑鬱，其病理變化複雜，每易形成肝氣鬱滯。

五味子酸甘養陰，人肝涵木，交合肺腎，降氣歸元，舒解抑鬱之證。五味子專精於肝，交合肺腎，柔肝解鬱。

攝氣歸元，補腎解鬱

腎藏志，乃先天之本，與精神意識活動亦密切相關，具有調節、控制各種心理活動和行為活動的作用。若腎氣虛衰，精氣不足，髓海失充，則神明失用，會出現情緒低落，驚恐不安等症。

五味子補腎納氣，攝氣歸元，益精固本，可治腎虛之證。實驗研究發現，五味子水提液及其有效成分五味子酚、北五味子粗多糖具有延緩衰老、抗氧化的作用。五味子攝氣歸元、補腎解鬱與其抗氧化、延緩衰老、調節神經內分泌等作用有關。

結語

元氣虧虛、氣血鬱滯是人體發生疾病的主要原因，因元氣虧虛與氣血鬱滯相互影響，而臟腑陰陽又各有偏損，這就形成抑鬱症複雜的病機變化。五味子補五臟，益氣養陰，其主要成分還具有保肝、抗缺氧、抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤等作用。