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跑步減肥第3天,五公里把我餓飄了

今天是堅持跑步的第三天,今下午稱了一下,體重基本沒變。晚飯只吃了些菜,一點點米飯。

跑步減肥第3天,五公里把我餓飄了

在跑到4公里的時候,我感覺到了餓意,逐漸的這種餓開始擴散,從胃到腦袋。我開始抓耳撓腮般的難受,滿腦子都是捲餅,火鍋,蛋糕和豬頭肉。

我甚至感受到我的胃在痙攣,我的胃不是我的胃了,它是個窮兇極惡,張著血盆大口的猛獸,我覺得我能吃得下一頭牛,一隻豬,甚至整頭羊。

跑步減肥第3天,五公里把我餓飄了

但我堅持了下來,五公里的目標達成以後,我覺得我的腿飄了,身體飄了,靈魂也飄了,但我的胃沒有飄,依然好像一隻餓死的鬼。

回家後我吃了幾個花生,幾個板栗,一個香蕉,實在是罪過,然後足足喝了兩杯子水。得,飢餓緩解了。偉人說的,吃飯這事比天大,我深深的理解了這句話,飢餓是這個世界上最不能忍受的東西,我這因為一頓沒吃飽,就差點崩潰掉。

分類: 健身
時間: 2021-10-12

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