到了秋冬季，幼兒園裡小朋友們流鼻血的情況明顯增多，有時弄得衣服上都是，家長看到都很擔心。
小朋友流鼻血其實是一個常見情況，原因很多：
- 大多數小朋友都喜歡用手摳鼻孔，這樣會損壞毛細血管，引起鼻出血。
- 小朋友頑皮好動，容易發生碰撞，當撞到鼻子造成鼻樑受傷就會引起流鼻血。
- 秋冬季天氣乾燥，小朋友鼻腔毛細血管最先感受到乾燥，容易破裂，引起流鼻血。
- 秋冬季是小朋友上呼吸道疾病的高發期，發燒、感冒、過敏性鼻炎等都會導致鼻黏膜的血管充血腫脹。同時，鼻腔不舒服也增加了孩子揉鼻孔的行為，更容易引發流鼻血。
- 鼻腔異物導致鼻出血。小朋友出於好奇，誤將電池、塑膠玩具等“小物件”放進鼻腔，也可能導致鼻出血。
一般來說，小朋友流鼻血家長不用太驚慌，但是如果小朋友經常莫名流鼻血，就要到醫院及時進行檢查和治療了。
平時遇到小朋友流鼻血應該怎樣處理呢？
家長是不是習慣性地喊：趕快抬頭！我來拿紙巾/棉球！
其實用抬頭來延緩小朋友流鼻血的速度，或是用紙巾/棉球堵住小朋友的鼻孔裡來止血都是不正確的。
首先，口腔和鼻腔是相通的，流鼻血時小朋友抬頭會導致鼻血迴流入口腔，小朋友就會感受到什麼是血的味道了。如果血液積存過多甚至可能引起窒息，真的是十分危險。
其次，用紙巾/棉球塞進鼻腔，不僅不能夠止血，還會加劇鼻腔內的乾燥環境，在塞入和取出的過程中容易對鼻粘膜造成二次傷害，加重出血情況導致感染。有時候紙團/棉球還會堵在鼻孔裡，很難弄出。如果紙團/棉球不衛生還會造成感染。
那什麼是正確的止血方法呢？
- 首先保持小朋友的身體前傾和低頭，以保證血液能夠儘快順利流出，不堵塞鼻孔或者回流。
- 然後家長用手緊緊捏住鼻樑處十分鐘左右進行止血，期間不能夠鬆手。
- 同時可以用小冰袋敷在鼻根處，幫助血管收縮。
當然，做好預防措施，避免秋冬季小朋友鼻出血更重要。
一、在飲食上多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物，適當補充些銀耳蓮子湯、冰糖雪梨湯等可以降秋燥的食品，多喝白開水。
二、保持環境溼潤，可以在室內放加溼器或者一盆水，還可以每天洗臉時適當用溼毛巾敷臉。
三、保持作息規律，增強小朋友的免疫力，減少毛絨玩具等過敏源的接觸。
四、告誡小朋友不要挖鼻孔。挖鼻孔不僅不美觀，還容易導致流鼻血，家長一定要及時糾正。
