前兩期技巧君告訴了大家該怎樣屈膝和怎樣屈髖，今天技巧君就給各位帶來two motion投籃前的動作細節。
你會注意到，幾乎所有球員在罰球時，腳尖指向都會自然地向左傾斜
這是因為對於右撇子來說，右腳需要稍微比左腳靠前站一點，這點對於投籃來說至關重要
其目的是為了讓投籃手一側的身體，也就是右側身體亮出來正對籃筐
在投籃的時候，你右側身體的肩膀—臀部—腿部，都需要比左側身體更靠前，這能讓身體更舒服地發力
固定姿勢，右側肩膀每次都更靠前時再發力投籃，投籃手臂發力都是習慣了的熟悉動作，命中率更穩定
即使在起跳時，科比的右側身體沒有在前，他也會在空中扭轉身體，把右側身體往前送
直到投籃手一側的身體，也就是右側身體完全亮出來正對籃筐時，出手投籃，這相當於把槍口正對瞄準目標
所以麥迪透過美如畫的剪刀腿將右側身體往前送，這對於two motion投籃尤為重要，將投籃手一側直直地指向籃筐
