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困擾多日的頑固性呃逆,俗稱打嗝,讓一根香蕉治好了

# 健康科普大賽#

這是一個很特殊的體驗,筆者有種現身說“法”的感覺。頑固呃逆,又稱打嗝,好幾天了,除了睡著了,其餘時間都不停地打嗝,頻次是每三秒一次,即使用了那些常用的偏方,如深吸氣後屏住氣息幾秒鐘,症狀依舊,有的是深吸一口氣後俯身,再呼氣,依然沒見改善。有的則是小口喝水做吞嚥動作,還是不能改變。

然後使用了中醫的治療方法,按壓上眼眶內側的攢(cuán)竹穴,按摩手法:按壓住雙眼上眶攢竹穴,以感覺痠痛為度,同時深吸一口氣再屏住氣做穴位按摩。

這個按摩效果還是不錯的,能夠很快止制打嗝,並有效抑制打嗝3個小時左右,短效發揮作用,再之後就沒什麼效果了。中醫理論支援:攢竹穴是人體足太陽膀胱經上面的一個穴位,攢竹穴在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。取穴時應要求患者採用正坐或仰臥的姿勢。在學生的眼保健操中,其中有一節就是指壓按摩此穴,可見其保健效果非同一般。攢竹穴的作用主要是能治療頭痛,以及眼睛的紅腫、疼痛、面癱;它還有一個特殊的功能,就是還能治療呃逆,即打嗝。患者平時可以用針灸的方法,或者按摩的方法來進行治療。如果出現打嗝的症狀,患者自己在家裡也可以透過自我按摩的方法來緩解症狀。

後來改口服莫沙必利促進胃動力藥物。沒有效果。昨天到今晨還是不停打嗝,每3-5秒一次,嗝得喉口都覺得有點堵。後來,在車上空腹吃了根香蕉。沒想到,打嗝症狀消失了,一天都沒復發,然後,我傍晚空腹又吃了一根,鞏固一下療效。

香蕉具有清熱生津、止渴除煩、養陰清肺、助消化,以及潤腸通便的作用。嚴格的說起來,治療便秘還不是它的主要作用,香蕉的作用首先是調節腸胃功能,因為香蕉它能夠緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜,含有豐富的水溶性纖維,配合蔬菜、水分,可以增加糞便的體積,刺激排便。加上它所含有的果膠,能夠調節腸道的菌群,所以通便效果比較好。第二,香蕉具有降壓、降脂作用,因為香蕉富含多種維生素,並且含有鈉、膽固醇比較低,所以經常吃香蕉,能夠防治動脈粥樣硬化,降低膽固醇,也利於減少高血壓和高血脂的發生。第三,香蕉具有保護胃壁,防治胃潰瘍的作用,這主要是因為香蕉當中含有的血管素轉化酶的抑制物質,對於某些藥物誘發的胃潰瘍具有修復作用。第四,香蕉具有解鬱除煩的作用,因為香蕉當中還含有一個泛酸的成分,而泛酸是身體的開心激素,可以有效減輕心理壓力,解除憂鬱和煩惱。五,香蕉具有促進運動的作用,因為香蕉含有鉀比較多,而鉀離子它又能夠強化肌力和肌的耐力,所以特別適合運動員等運動量大的人食用。第六,香蕉還具有幫助減肥的作用,因為香蕉裡面幾乎含有所有的維生素和礦物質,是一種含有食物纖維豐富,而熱量又低的水果。我們有理由相信,是香蕉具有調節胃腸功能、保護胃黏膜以及其豐富的含鉀量有助於提高肌耐力和強化肌力,從而有效緩解因膈肌痙攣引起的呃逆(打嗝)症狀。

分類: 家居
時間: 2021-10-30

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