骨髓增生異常綜合徵是無效造血和高危演變為急性髓系白血病，臨床表現為造血細胞在質和量上出現不同程度的異常變化。因此，在日常生活中，宜多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。都可以很好的緩解骨髓增生異常綜合徵。
骨髓增生異常綜合徵吃什麼可以緩解介紹如下：
1、維生素A和C有阻止細胞惡變和擴散，增加上皮細胞穩定性的作用，維生素C還可防止化療損傷的一般症狀，並可使白細胞水平上升，維生素E能促進細胞分裂，延遲細胞衰老，維生素B1可促進患者食慾，減輕化療引起的症狀。因此，宜多吃富含上述維生素的食物，如新鮮蔬菜、水果、芝麻油、穀類、豆類以及動物內臟等。
2、進行化療的患者，宜少量多餐，可進食涼食、冷飲，但有寒戰的患者，則宜食用熱性食物。鼓勵進食易消化和清淡食物。特別是化療期間囑患者須多飲水，以稀釋尿液，防止高濃度尿酸析出而發生結石。
3、飲食多樣化，注意色、香、味、形，以促進患者食慾，烹調食物多采用蒸、煮、燉的方法。
4、有咀嚼、吞嚥、消化吸收困難及特殊營養素缺乏者，可根據情況給予不同飲食及補充所缺乏的營養素，必要時給予複方營養要素飲食，以增加患者抵抗力，促進機體康復，提高生活質。
以上就是對骨髓增生異常綜合徵患者吃什麼能緩解的建議了，最重要的還是患者要及時到正規醫院接受治療，讓專家根據您的病情一對一定製治療方案，針對性更強，見效更快，效果更好
