溼疹癢得難受，小妙招幫你解憂，告別反覆發作的溼疹
文/愛問360
溼疹，對很多人來說，是令人他們非常痛苦的事情，尤其是對溼疹反覆發作的人來說，任何辛辣或海鮮類的食物，都可能會誘發溼疹的出現，稍稍不注意，好不容易下去的溼疹，也可能會造成極大的騷癢感，尤其是面板比較敏感的人，甚至會出現夜晚都無法安眠的情況。
得了溼疹後，想要徹底治癒是非常困難的，哪怕是採取中西醫合療的方法，療效也是令人無比堪憂的。事實上，造成溼疹反反覆覆發作的原因也是很多種的，不妨來對照一下的原因，看一下自己的哪些操作是不合理的。
【溼疹反覆發作的原因】
1、免疫力比較差
溼疹反反覆覆的發作，會有一個共同的特徵，最喜愛的人，就是免疫力比較低下的人群。
他們身體的自我代謝和調節的能力相對比較弱，而且積累在身體中的溼氣過多，所以，一旦身體內環境出現任何變化後，首當其衝的面板，也會受到傷害，所以，也使溼疹反反覆覆的出現在他們的身上。
2、身體內溼氣比較重
如果仔細觀察會發現：每個溼疹反反覆覆發作的人，他們的舌苔一定是非常厚重的，身體中的溼氣含量比較大，用中醫的角度概括，就是溼寒體質。
因為積累在身體中的溼氣過多，阻礙了他們身體的內部迴圈速度，溼氣沒有辦法很好地及時代謝出體外，所以，他們的身體就像裹了一層塑膠布一樣，沒有辦法保持清爽的狀態。
就是這兩種原因，才促使而溼疹反反覆覆的發作，即使治療，效果也是不佳的狀態。如果要想避免溼疹反反覆覆發作找上門來，下面的這些小妙招一定能發揮不錯的功效。
【治療溼疹的小妙招】
1、千萬不要用手抓
對每個經常溼疹復發的人來說，溼疹復發時雖然騷癢難耐，症狀是非常明顯的，很多人會用手去抓，希望能透過這樣的方式，緩解搔癢的症狀和表現。
但是，當溼疹被抓破後，因為手上伴隨著大量的細菌和髒的物質，會對溼疹產生強大的破壞力，甚至還會出現感染的情況。
對反反覆覆發作的溼疹患者而言，一定要控制好自己的手部，避免用手部去抓破面板，對溼疹的預防和治療並沒有任何的效果，反而會起反作用。
2、切記吃過於刺激的食物
一旦當面板處於非常敏感的境地中，在選擇食物的過程中，也要儘可能避免刺激或辛辣的食物，尤其是海鮮等食物，對身體和面板的刺激性相對是比較大的，如果是經常食用，哪怕是使用一些藥物或塗抹藥物，效果都是不佳的，甚至還會使其變得更嚴重，所以，在飲食上一定要引起你的更多重視和注意。
3、注意及時更換衣服
對每個溼疹患者來說，要及時的更換衣物，這也是非常關鍵的環節，及時的清理衣物，能避免身體中的面板代謝物停留在衣服的表層。
抑制細菌的產生，從某種程度上，對溼疹的復發有著一定的抑制作用和療效，因此，要儘可能頻繁更換衣物，注意對自身做好清潔。
4、增加運動，使身體迴圈加快
每個溼疹患者在日常的生活中要增加運動的意識，這是非常關鍵的。
運動是可以使身體迴圈的速度變快的，同時，在運動的過程中也能使身體自我的調節能力逐漸被提升，關鍵是能及時將身體中的溼氣代謝出去，這是治療和預防溼疹復發最關鍵和最有效的方法。
5、無法忍耐，用溼敷的方式緩解
如果一旦溼疹過於嚴重，疼痛或瘙癢感非常嚴重者，可以用溼敷的方式進行緩解，沒有任何的副作用，但是，也沒有任何治療的效果，只是能緩解騷癢的感覺。
6、黃瓜皮可緩解瘙癢
一旦當溼疹反反覆覆發作時，造成的瘙癢感是難以忍耐的，此時不妨可以將黃瓜皮搗爛，敷在瘙癢處，對因為溼疹引起的瘙癢感，能很好的緩解。
相比於其他的藥物來說，黃瓜皮並不會有任何的副作用，也沒有任何激素存在，能短時間的對瘙癢和痠痛的感覺，有一定的緩解作用和效果。
7、使用百部、土槿皮
一旦當身體的瘙癢感非常明顯時，可以採用百部、土槿皮熬製30分鐘的時間，等到了湯汁變涼後塗抹或浸泡，對面板性的疾病或溼疹有著很大的緩解作用。
參考資料：
1《溼疹癢到沒辦法睡覺？用了這個方法終於可以睡個好覺了 》
2《溼疹瘙癢很難受？8個小妙招幫你克服溼疹》
3《溼疹止癢妙招 5個小妙招助你止癢》
