作者/無限壞
運氣對一個人來說，是公平的。其奧妙，就藏在一個人的“氣質”之中，
只要解開“氣質”的秘密，就會豁然開悟，使你意氣風發，志沖斗牛。
先看兩個前提：
1、如果，一個人的天賦，很智慧，那麼，這就是這個人的氣質。（與眾不同）
2、如果，這個人很自主，善於控制，那麼，這個人的辦事和工作，將擁有效能。（很厲害）
那麼，一個人的氣質和效能之間，又有什麼關係呢？
（進一步探索）
一、氣息幾乎等於氣質
人的氣質，實際上是這個人的靈魂體現。更具體地表現為言語和行為。然而，更具微妙之處，是這個人的氣息特質。
例如，全身心投入工作時，是聚精會神還是三心二意，粗枝大葉，在物理層面，氣息與是否全身心投入，配合得天衣無縫，親密無間。
例如，對待情感，是適度控制，還是縱情釋放，都與氣息，息息相關。
有人氣息：短、促；有人氣息：急、燥；有人氣息，總是失控。
氣息失控，意味著不能自主。就會情緒波瀾、思維亂串，感覺叢生。
然而，最優秀的氣息特質為：沉、穩、柔、長、綿、無。
而，
沉、穩氣息：沉心靜氣，很容易埋頭做事，排除干擾。
柔、長氣息：很容易敞開胸懷，從而格局放大。
綿、無氣息：這個人已經達到了爐火純青的氣息控制能力，思維敏捷、意志堅實而又靈活。這樣氣息特質的人，太厲害了。
簡而言之，氣息與一個人的性情表現息息相關，在實踐中，可以說，氣息就是氣質。
二、氣息極大提升效能
效能，就不僅僅是效率，還要結果。
所以，一個有效能，高產出的人，其工作能力很強，往往擅長全身心投入，能持續地精神投入和領悟。聚精會神下，才能專注細節，其感知、判斷、察覺能力大大得到凝聚而釋放出來。
在這個凝聚和釋放的過程中，氣息做了全過程，親密無間地配合。尤其是特定的氣息節奏。我相信，大部分人都有體會，當你全身心投入，專注細節時，氣息是微妙的、敏捷的、連貫性的。
簡單來說，氣往往通心智，氣連著精神。
但我們很難精細地描繪這樣的過程。（無法描繪，只能體會）
具備意志的人，其內心世界，會非常堅實。眼裡有光，是因為志向長遠。思維敏捷，是因為獨知主見。氣息，沉而穩、柔而長，並自由操縱。但是，我們卻很難透過模仿，訓練出這樣的氣息特質，因為，即使模仿成功，過一會你就忘了。
所以，突破氣息，為自己帶來強悍的身心效能，需要了解並體會一系列的概念。例如，感受和判斷，分別是怎樣的，區別在哪裡？意志，長遠的意志，和當下的意志，該怎麼樣培養和區別。例如，情感如何更大？擴充胸懷？怎麼感受到自己的情感，怎麼放大自己的情感......非常微妙，需要在特定的氣息節奏下，進行練習。
好在，這些概念並不多，且都與氣息節奏，息息相關。而我們需要付諸的，只是將日常自動的呼吸，帶入一定的節奏和技巧，產生氣息感。
所以，建立氣感，開啟自己的內部世界，需要一定的知識結構。這份知識結構，不僅要充滿想象力，而且必須深得信賴和人心。（如果喜歡，就送你一份）
三、一個人最怕“漏氣”
漏氣，就是失控了。情緒波瀾、急躁難抑，氣息的節奏完全亂套，不能集中，失去邏輯......此時，就漏氣了。沒有穩定的氣息節奏，人的效能下降，難堪的氣質徹底暴露出來，靈魂深處的信念、情感或者慾望，受到了震顫。所以，我國文化中，有“神不外馳，氣不外洩”的說法。氣息和心智，密切相關。
簡而言之，一個人氣質的秘密，往往藏在她/他身體中的氣息特質中，而氣息特質，將為其辦事效率和工作能力帶來極大效能。我們可以透過自主控制（尤其是氣息控制的建立），來打通氣質與效能。使智慧與厲害。二者兼得。這不僅僅是命題建立，而是一個可以立刻就可以開展的實踐技術。
我是無限壞，很壞很壞的。主寫自主控制內容，感謝你的閱讀和留言。
