我經常會和我的患者講，患有肝病或者是肝功能不好在日常的生活中就需要注意飲食。
首先，我們需要保持清淡的飲食，避免吃油膩、辛辣的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜，例如芹菜、菠菜、西紅柿等。其次，患者朋友們需要多吃一些含有優質蛋白質的食物，優質的蛋白有助於肝臟的再生以及修復，例如牛奶、雞蛋、魚等，但是還是需要注意適當的飲食。當你的肝功能非常差的時候，就需要嚴格地控制蛋白質的攝入了。只有在恢復的期間，才需要逐步地增加蛋白質的攝入量。最後，還需要多補充一些維生素以及微量的元素，可以適當地吃一些海藻、香菇等。當然，也需要適當的攝入維生素C，有助於肝臟的解毒。
