今年78歲的王奶奶是一位慈祥又有趣的老人，王奶奶一共有三個孩子，孩子們現在也都已經成家生子了，現在王奶奶過著含飴弄孫的日子。
但是有一個煩惱，讓王奶奶很是困擾，王奶奶有一個小孫子，今年三歲了，從來不讓王奶奶抱。
有一次我奶奶問小孫子為什麼不願意讓奶奶抱，小孫子直接說奶奶身上臭。王奶奶聽後非常傷心，其實王奶奶身上的味道是老年人經常會有的味道，被稱為是老年味。
為啥老人身上有一股怪味？
身體衰弱
進入老年之後，身體的器官也會跟著一起衰老，體內的器官會變得比較脆弱，尤其是腸胃功能。
生活中很多老人吃東西時會吃一些容易消化的食物，如果吃了不容易消化的食物，再加上平時沒有刷牙的習慣，就會導致口腔當中出現異味，久而久之身上就會有一股怪味。
新陳代謝問題
面板的代謝週期是28天，隔一段時間面板碎屑就會逐漸脫落，對於老年人來說新陳代謝比較緩慢，面板碎屑脫落的速度會增加。過老人不及時更換衣物身上就會有一股怪味，久而久之難聞的味道就會越來越大。
飲食不規律
大多數人的飲食不規律，想吃什麼就會買什麼吃，管不住自己的嘴，尤其是老年人喜歡吃一些高鹽食物，高鹽飲食對身體的傷害比較大。
經常保持高鹽飲食，會加速皮脂的生成和代謝，如果皮屑堆積過多就會誘發一種難聞的氣味，所以在飲食上老年人要保持清淡。
不注重衛生
老年人因為腿腳不方便，所以不能像年輕人那樣每天都洗澡，如果很長時間才洗一次澡，身上就會散發出一股怪味。
尤其是那些需要常年臥床的老人，只能用毛巾擦洗，清潔不到位的地方就會散發出臭味。但也有一些老人比較懶，不願意洗澡，久而久之身體就會出現老人味。
建議55歲後，堅持3個習慣，或老了沒味
1、飲食上多加調理
55歲之後新陳代謝速度會減慢，消化功能也會出現衰退，在飲食方面要多加調理。建議老年人多吃一些清淡的食物，少吃油膩的食物。保持飲食清淡，可以讓油脂分泌少一些，不僅可以預防肥胖，還能夠減輕老人味。
2、注意個人衛生
勤洗澡可以消除面板表面的細菌，微生物等，避免汗液和細菌等物質混合，減少身上的異味。尤其是到了夏天，老人要每天洗澡，不然的話身上的異味會很明顯。
除了勤洗澡還要勤換衣服，多數老年人認為衣服不髒就不用清洗，衣服髒了才要清洗。其實穿過的衣服上會沾染面板的代謝物，不及時更換衣物會加重身上的異味。
3、注意口腔衛生
55歲之後牙齒健康容易出現問題，牙縫會變大，食物殘渣容易堆積在牙縫當中，唾液的分泌量會減少。這些變化都會導致細菌的滋生，讓口腔當中出現較大的異味。
所以老年人要注意口腔衛生，平時要勤刷牙，吃完飯後要漱口，如果帶有假牙的話每天都要認真清洗。
老人身上出現老人味是很常見的，如果身上有難聞的味道，要先找明原因，然後根據具體的原因來進行改善。不至於因為身上有難聞的氣味而讓身邊的人疏遠自己，從而感到孤單。
