總有些食物，會被我們賦予一些神聖的使命。
比如黑芝麻、核桃、黑豆……光聽名字就很「補」一樣。
雖然你想要的神奇功效可能沒那麼厲害，但是！核桃、黑芝麻、黑豆這些食物的營養價值還是很高的。
黑芝麻是優質不飽和脂肪酸和補鈣大戶。
營養不良、體重偏低的人，是可以透過常吃芝麻來補充營養。
咱們日常吃黑芝麻可以磨成粉吃，營養更易被消化吸收，完整的芝麻種籽因為比較堅硬，不容易被胃腸道消化，常常是 see you tomorrow。
核桃含的 DHA / EPA 有助於眼腦發育 。
現代科學證實，核桃中的 DHA / EPA 有助於眼腦發育， 如果長期缺乏這類營養素，有可能影響大腦的正常功能。
核桃也是堅果的一種，膳食指南建議每週堅果攝入量是 50～70 克。
黑大豆、黃豆是肉的優質替代品。
黑豆黃豆的營養價值都挺高，含有 35% 以上的蛋白質和 16% 左右的脂肪。
中國居民膳食指南建議每天要吃 35 克左右的大豆，或等量加工的豆製品。
今天給大家帶來了五穀磨房的 0 糖核桃芝麻黑豆粉，集齊了核桃、芝麻、黑豆，營養好喝健康還方便。
丁香小知識：五穀雜糧粉可以幫大家吃到更多穀物食材，但因為食材磨成粉後血糖生成指數會變高，對於控血糖或有糖尿病的人最好就不要吃了。
健康普通人可以吃，但要注意量和搭配其他食材，挑選時建議選擇沒有額外新增蔗糖的產品。
而且快過年了，咱們也給大家帶來了適合送禮的禮盒裝，含 2 罐穀物粉和 1 個定製的杯子。
高鈣、高膳食纖維、優質蛋白
香醇好喝飽腹又營養
剛拿到這罐核桃芝麻黑豆粉的時候，我們就迫不及待地去看它的配料表和營養成分表。
配料表上除了穀物粉之外，就只額外添加了赤蘚糖醇（代糖）和抗性糊精（膳食纖維）。
而且穀物粉的內容超級豐富，除了黑芝麻、黑米、黑大豆、核桃仁，還有大米粉、燕麥、山藥、奇亞籽、黑藜麥和魔芋粉，都是一些比較健康營養的成分，很適合中老年、孕婦和小孩子（3 歲以上）。
再看營養成分表，蛋白質含量高達 10 克 / 100 克，膳食纖維高達 14.9 克 / 100 克，鈣含量到了 336 毫克 / 100 克。
簡單給大家計算下，上面提到的數字是什麼概念。（以下食品資料來源於《中國食物成分表標準版第 6 版》）
咱們舀 2～3 勺差不多 30 克，基本上就含有 100 毫克的鈣了，差不多趕上 100 毫升牛奶啦。
100 毫升的奶大約含鈣量是 110 毫克
30 克黑芝麻穀物粉含有 4.4 克膳食纖維，相當於 1 個 250 克大蘋果的膳食纖維含量了。
每 100 克蘋果約含膳食纖維 1.7 克
再來看蛋白質，30 克黑芝麻穀物粉含 10 克蛋白質，約等於 1.5 個雞蛋蛋白質含量。
每 100 克雞蛋含蛋白質 13 克，約 2 個雞蛋
我們知道蛋白質和膳食纖維能帶給我們更強的飽腹感，餓了的時候舀 2 勺泡一杯黑芝麻穀物糊，喝下去暖肚又飽腹，不管是早飯、下午茶還是晚上填肚子都很棒。
不僅飽腹，還有健康的核桃、奇亞籽、藜麥、黑豆等成分，高鈣高膳食纖維又含優質蛋白質營養槓槓的。
穀物粉磨得很細膩，沖泡起來不易結塊，入喉超絲滑。
關鍵是味道真的很不錯，純泡水喝就很香醇，濃濃的黑芝麻香味，要是用純牛奶或豆漿泡著喝，那就又增加了一層奶香 / 豆香，巨好喝。
這次咱們還爭取到了非常實惠的價格，無糖版核桃芝麻黑豆粉開團只要 59.9 元（600 克 / 罐），買 2 罐立減 20 元，相當於單罐低至 49.9 元。
我們還給大家要來了五穀磨房的五穀粉嚐鮮裝 6 條（味道隨機），買 2 罐就送。
這次丁香家還有年貨節超值省錢卡，花 3 得 33 元，買到就是賺到，買啥都更省錢。
想想爸媽整天自己各種磨穀物粉，費勁不說混在一起味道也不咋地，趕緊給家裡的長輩送一罐，暖心健康又營養，趕緊安排上吧！
戳小程式立即搶購
買 2 罐立減 20 元
還有年貨禮盒裝可選▼
無糖、無新增色素、極低鈉
喝完少負擔
除了營養好喝，五穀磨房的芝麻核桃黑豆粉還有一個非常大的優點：
無糖極低鈉、無新增色素和香精
我們也拿到了這個產品的檢測報告，幾乎沒有蔗糖，而且是符合國家無糖標準的（≤ 0.5 克 / 100 克），同時還是低鈉的，家裡的長輩孩子也可以放心喝。
雖然是無糖的，但因為添加了赤蘚糖醇（代糖），味道也不會太寡淡哦。
還有人會問，那熱量是不是很高呢？
我們也給大家算了一下，泡一杯核桃芝麻黑豆糊大約 30 克的粉，用熱水沖泡的話，熱量大約是 125 大卡，差不多也就一個 230 克大蘋果的熱量哦（每 100 克蘋果熱量約 53 大卡）。
這次咱們還爭取到了非常實惠的價格，無糖版核桃芝麻黑豆粉開團只要 59.9 元（600 克 / 罐）。
買 2 罐立減 20 元，相當於單罐低至 49.9 元。買 2 罐還有專屬贈品：五穀磨房的五穀粉嚐鮮裝 6 條（味道隨機）。
丁香家還有年貨節超值省錢卡，花 3 得 33 元，買到就是賺到，買啥都更省錢。
天冷了，喝上一杯香醇濃郁的核桃芝麻黑豆糊，暖心又營養，喝著好滋味。
過年了我們還給大家帶來了適合送禮的禮盒裝，含 2 罐穀物粉，還有 1 個定製的杯子。
戳小程式立即搶購
買 2 罐立減 20 元
還有年貨禮盒裝可選▼
丁香家健康年貨節
超多營養美食等你來挑▼
策劃製作
策劃：小咩 | 監製：大王
圖片來源：丁香設計團隊 & 品牌方提供
科學稽核：丁香科學嚴審團
商品資訊
商品名稱：黑之養核桃芝麻黑豆粉
活動時間：2022-01-18 00:00 至 2022-01-21 24:00
發貨時間：下單後 3 個工作日內發貨（週末 / 節假日順延）
查詢訂單：微信搜尋【丁香家】健康商店小程式 -【我的】-【全部訂單】
聯絡客服：開啟商品詳情 - 左下角 - 點選「客服」留言
