旅途中會出現一些常見的問題，即使身體健康的人也會出現。
一.
暈動症
暈動症（又可稱為暈車、暈船、暈機）通常是由於振動和運動引起，而由於溫暖感、焦慮、飢餓或暴飲暴食而會變得更糟。症狀是噁心、嘔吐、出汗和頭暈。
預防措施包括調節攝入食物、液體和酒精，將眼睛固定在靜止物體或地平線上，躺下並閉上眼睛，並吸入新鮮空氣。
東莨菪鹼貼劑或抗組胺藥（例如苯海拉明或美克洛嗪）可能會有幫助，特別是在旅行前服用。然而，老年人服用這類藥物可能會導致嗜睡、口乾、神智錯亂、跌倒及其它問題。
二.
旅行時出現血栓
當人們在飛機、火車、公共汽車或小汽車旅行過程中久坐時可能會出現血栓（深靜脈血栓）。
血栓在以下人群中比較常見：老年人、肥胖人群、吸菸者、癌症患者、雌激素（如雌性激素補充劑或避孕藥）服用者、孕婦、近期手術者、有血栓病史。
在下肢或盆腔靜脈形成的血栓有時會離開原位並移至肺中（稱為肺栓塞）。有的血栓在下肢不會引起症狀，而有些則引起跛行、腫脹、小腿及足部顏色改變。肺栓塞比在下肢血栓要危險的多。
患者常先感覺不適，接著呼吸次數減少、胸痛、暈厥。肺栓塞有時是致命的。
可以透過以下措施減少發生血栓的風險：
- 頻繁更換體位、坐著時經常調直和移動腿、多喝水、每1到2小時起身走路和伸展運動；
- 長時間蹺二郎腿會減少腿部血液迴圈，應該避免；
- 避免使用咖啡因及酒精，穿彈力襪也可降低發生血栓的風險。
三.
飛行時耳朵和鼻竇壓力
飛機飛行時機艙內壓力的變化會產生耳內及鼻竇內壓力。正常情況下，當飛機起飛爬升時，機艙內壓力下降，聚集在鼻竇及中耳內的少量氣體膨脹，產生耳內壓力、耳內爆破音或兩者同時產生，或產生輕微的鼻竇壓力及不適感。
當飛機下降時，機艙壓力升高，會產生同樣的症狀。當耳內及鼻竇內氣壓和機艙內氣壓平衡時，這些不適症狀會隨之消失。
在出現過敏、鼻竇問題和感冒的人群中，連線耳朵、鼻竇與口鼻之間的的通道會發炎，有時粘液會堵塞此通道，從而使氣壓無法保持正常的平衡狀態，有這些問題的人會感到明顯不適。
飛機下降時頻繁吞嚥（特別是捏住鼻子時）或打哈欠、下降前服用解充血藥或閉著嘴並捏著鼻子用力吹氣都有助於平衡氣壓。也可以在下降過程中咀嚼硬糖，減輕耳內及鼻竇內的不適。
兒童尤其容易感受到氣壓不平衡時帶來的疼痛感，可以在飛機起飛或降落時讓其嚼口香糖、吃糖果或給予一些喝的東西來幫助他們做吞嚥動作。嬰兒坐飛機時可餵奶或給予橡皮奶頭。
四.
睡眠障礙（時差）
當人們穿行3個時區以上時旅行後常出現睡眠障礙（時差）。乘船、火車或小車旅行時不會出現睡眠障礙，這是因為人們有時間調整時區變化。
最明顯的變化是返程時的疲倦。其他症狀包括：易激惹、睡眠困難（失眠）、頭痛、難以集中精力。前往目的時區之前的1-2天，透過調整與之相符合的睡眠和睡醒時間可使時差反應降到最低。在飛機上，乘客應避免攝入咖啡因及過度飲酒。
向西旅行
向西旅行的人們要早醒，比如，人們正常在早上7點醒來，晚上11點睡覺，向西走3個時區後，他們要在當地時間早上4點起床、晚上8點睡覺。為了調整時差問題，遊客該接受足夠午後的陽光，晚上堅持到睡覺時間再睡覺。
向東旅行
向東旅行的人們按照當地時間傾向於醒得晚些，保持醒著的時間較長。比如，人們正常在早上7點醒來，晚上11點睡覺，向東走3個時區後，他們要在當地時間早上10點起床、早上2點睡覺。為了調整時差問題，遊客該接受足夠清晨的陽光。那些坐一整夜飛機的遊客要在當地睡覺時間之前始終振奮精神，不要打瞌睡。
短效鎮靜劑可使向東旅行的人到達當地時區後睡一會。然而，鎮靜劑會有副作用，如白天睏倦、健忘、晚上失眠。長效鎮靜劑如地西泮可引起譫妄、摔跤，這在老年人中常見，應該避免使用。
有些醫生建議向東旅行者到達目的地之後使用褪黑素增補劑重新調整生物鐘。儘管旅行者認為褪黑素是有益的，但其作用及安全性沒有得到全面的證明。
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