大年初一，大家都在家裡其樂融融吃著零食，看著電視時，自律的人已經開始健身了，比如姚晨。這大過年的，還能如此嚴苛自律，實在令人佩服。
今年已經42歲的姚晨，身材管理得當，完全看不出她已經生過兩個孩子，腰腹扁平緊實，穿著露臍的吊帶運動時，腹部馬甲線隱約可見，完全就是標準的健身達人身材。
雙手舉杆時，姚晨的一雙胳膊肌肉線條也非常突出明顯，一用力就能夠清楚地看到緊實的腱子肉，這麼厲害的健身痕跡，想必也是長年累月的鍛鍊造就的。
即便是在完全不化妝素顏出鏡的情況下，還可以有這麼好的氣色和面板狀態，這肯定也和姚晨常年健康生活有分不開的關係。
雖然最近幾年整個影視劇的市場更傾向於一些年輕的新生代藝人，但姚晨似乎卻硬是在強壓之下，強行走出了一條自己的路子。
不故意扮嫩也沒有強行迎合大眾，如今的姚晨努力展示與自己年齡相符的美，用自己最好的狀態來呈現出成熟女性不同的樣子，從容大氣又自信，整個人都讓人覺得舒服和自如。
前陣子姚晨的新作品造型曝光時，曾成功地引起了大眾的一番討論，穿著絲襪短裙，畫著煙燻妝，抱著吉他，如此酷炫的姚晨讓大家眼前一亮，完全讓人無法移開目光。
平時一貫走端莊大氣風格的她，居然還有如此颯爽的一面，實在讓人驚喜。
從事演藝工作的藝人們，其實或多或少都會因為年齡的增長，容貌的衰老而導致事業受到影響，但如今卻是越來越多像姚晨這樣藝人出現了，她們不著急，也不放鬆，用自律健康的生活方式來管理自己外形，但也從容的享受自己真實年齡所帶來的閱歷和智慧，用最自在真實的方式來演繹作品和粉絲們分享生活。
