生完小寶最大的感受，連睡覺時間都沒有，像一頭母牛那樣拼命吃，因為小孩要吃母乳，做媽媽的只能多喝湯，多吃肉，生怕寶寶沒有營養。一天到晚的照顧寶寶，連運動時間也沒有，這些日子真的很崩潰。
大部分人都發現剛生完孩子的媽媽，過些時間就發現她們長胖了。所以說，女人生孩子真的不是一件容易的事，本來生孩子是拿命來生。生完還要面對身體的一些變化，看著A4腰變成了大桶腰，想想都是一件心碎的事。
1、睡覺時間都沒有
因為我家小寶是一個早產寶寶，出生才2.4斤，剛出生就被送進保溫箱住了快兩個月。坐月子那個月, 因為寶寶不在身邊，每三個鍾，擠一次奶。擠一次奶要20分鐘，擠完還要把吸奶器洗乾淨，奶瓶要消毒。奶瓶消毒要20分鐘，這樣下來，我一晚上下來才能睡兩三小時覺，嚴重不夠睡。
不止身體上累，心裡更累，因為小寶是早產，心情非常的差，眼淚在眼睛裡打轉。
好在小寶經過醫生的2個月的治療，終於健康地出院回家。
小寶剛回到家，才4多，非常的小個，連抱他都要小心翼翼的，生怕一不小心就把他給弄傷。看著心裡充滿了內疚，是媽媽沒有保護好你，讓你一出身就受罪。給小寶喝個奶，我首先要把奶吸出來，裝進奶瓶再喂他，他吃得好慢好慢，好像不夠力氣吸，我喂得非常小心。
他回家三天，我整三天三夜沒有睡，他每兩三個小時喝一次奶，根本就沒有時間睡。有時他睡著了，我盯著他看，生怕他會出什麼事。
到第四天，小寶睡了五六鍾都不醒，我覺得不對勁，摸摸他的臉有點燙，用體溫計一量38度，他突然發燒讓我措手不及。媽媽叫我趕緊送醫院裡。我和他爸爸馬上打滴滴去醫院，看了一下時間現在晚上9點。十分鐘就到達婦幼保健院，醫生說他是早產的，怕有感染病毒，要我們馬上辦理住院手續，住院剛好是小寶的之前的醫生。把手續辦好都快12點，因為放在保溫箱不用家長陪。我倆回到家，眼睛都睜不開，困得不行。我就迷迷地睡了，心裡始終放不下小寶。
2、多喝湯，多吃肉。
因為奶水少，媽媽怕小寶不夠營養，叫我多喝湯，連醫生也叫我多喝湯，不要怕長肥。就這樣每天一天三餐都是湯，早上雞蛋湯，中午魚湯，晚上雞肉湯。
一想到小寶早產那麼多才2.4斤，心裡充滿了內疚。每次吃飯的時候，我告訴自己要多吃飯，多吃肉，這樣的奶水才有營養，寶寶才能快長肥。
每次面對著一大盤湯，每次我都喝完。
不知不覺中，體重越來越重了。當時顧不了自身的體重問題，只想著過奶給寶寶吃，他健康就可以了。
3、缺乏運動，也是導致體重增加的原因。
照顧小寶經常日夜簸倒，經常分不清白天黑夜。三餐都是匆匆忙忙地吃，常常吃了兩口飯，小寶就哭起來。一抱他半個鍾，飯也冷了，菜也冷了。
每次哄完他睡覺，自己累得要命，連動也不想動。如果還要做運動，估計快要瘋掉了。
弄得三餐不規律，也嚴重缺乏運動，導致身體也越來越笨重。看著一年前買的衣服已經不適合穿了，全都變窄了；看著鏡子中的自己，都快認不出自己來了，身體肥了一圈。
我暗暗地對自己說，等戒奶了，一定要瘦下來，一定要少吃，多運動。
生個小孩，不止生理和身理都承受著一定的痛苦。怪不得，以前老聽老人說，只有你自己做父母了，你就會明白做父母有多麼的不容易。
