相信很多人在生活當中都出現過手麻的情況，長期保持一個姿勢就可能出現手麻，比如中午趴在手機上午休，醒來之後就會感覺到手麻，這屬於正常的情況，是因為血液不迴圈導致的。
但是經常性的手麻也可能是疾病的訊號，所以大家要引起警惕，希望大家能夠謹慎對待，尤其是上了年紀的人，如果經常手麻，可能是動脈粥樣硬化的表現。
這是因為上了年紀之後，體內的血液迴圈速度變慢，血管出現硬化，再加上不良的生活習慣就會導致動脈粥樣硬化，身體出現頭暈，麻木的症狀，經常手麻的人還可能是下面這4個問題導致的，不要忽視了。
經
01
常“手麻”的人要注意了！可能出現了4種問題，不要忽視
腦梗
老年人容易患上腦梗，隨著年齡的增長，身體器官出現退行性變化，血液流動速度變慢，容易患上老年病和代謝類疾病。
出現腦梗之前會有一側手腳發麻，疼痛的症狀，還會伴隨著心律不齊，所以要引起重視，不要忽視了。
平時多吃新鮮的蔬菜和水果，保持均衡營養，多鍛鍊身體，養成良好的生活習慣，可以預防腦梗的發生。
腕管綜合徵
現在人們的生活壓力越來越大，很多人因為工作的原因需要加班熬夜，還有一些人需要坐在電腦桌前打字，時間久了就會出現抽筋的現象。
除此之外，如果喜歡打電子遊戲機的人也會出現手腕麻木的症狀，經常手麻的人，貼了膏藥，吃了消炎藥之後，如果都沒得到緩解，要及時就醫，可能是腕管綜合徵。
糖尿病
對於糖尿病患者來說，因為體內的血糖含量比較高，所以會刺激手部等發生發麻的症狀，主要是因為血糖升高之後會讓神經受到損傷，影響到各個靶器官的損傷。
除了手麻之外，還會有針刺感，或者會感覺到很多螞蟻在手裡面爬。這些症狀都說明體內的血糖升高了，需要採取措施降低血糖。
中風
中風在醫學上被稱為腦卒中，患上中風主要是因為腦部血管出現了堵塞，血液和氧氣不能及時供應腦部，影響到了大腦的功能。
大腦可以控制一切生命活動，在中風發作的時候就會出現手發麻的症狀，同時還會伴有頭暈目眩，走路時腳部有劇烈疼痛的症狀，所以生活中要警惕中風的出現。
02
如果感覺手麻怎麼辦？教你2招
摩擦八邪穴
八邪穴位於手背第1-5指間指蹼緣後赤白肉交際處，左右共8個穴位。在按摩八邪穴的時候，五指張開，兩手交叉，指縫相接輕輕摩擦即可。如果手麻的情況比較嚴重，那麼在按摩的時候要加強力度，刺激穴位能夠緩解手麻的現象。
梳洗手臂
梳洗手臂就是用一隻手將另一隻手的手臂從上到下從下到上的捋一遍，這樣做可以協助血液在手臂間的推動，恢復血液迴圈，改善手麻的症狀。
這種手法在中醫上稱為是“理經祛邪”，也就是從手部脈搏的位置開始，到肩膀腋窩的地方結束，每天來回梳洗大約10次，能夠起到改善手麻的效果。
經常出現手麻的情況，要結合自身的症狀和情況，判斷自己到底是因為什麼原因引起的手麻，在日常生活當中也要注意做好防護，必要時要儘早就醫，千萬不要抱有僥倖心理，因為這些不起眼的現象很可能隱藏著大麻煩，要及時去醫院進行診斷。
