甲狀腺結節這種慢性疾病，如今在我國發病率慢慢升高，每年來到醫院參加體檢的人群，5個裡面有1個是患有甲狀腺結節的，這種現象已經嚴重的影響到了我們的生活。
不過好在醫院檢查出甲狀腺結節的患者，大多都是良性的，是還有機會透過調理飲食來恢復的，因此要養成良好的生活習慣，不要抽菸飲酒。
當甲狀腺結節在不斷擴大時，身體會給你3種異常表現，提前瞭解提前預防
（1）脖子粗大
在甲狀腺結節沒有得到治療時，結節也會隨著不斷變大，體積也在增大，這個時候就會壓迫到周圍的組織，用肉眼就能夠看到脖子處有很大的腫塊，也會影響到美觀。
（2）聲音嘶啞
伴隨著結節的不斷腫大，就會壓到喉返神經，導致聲帶受到一定的影響，特別是在說話的時候，就會出現聲音嘶啞的現象。
（3）吞嚥障礙
許多人誤以為是上火的原因引起的，在吞嚥某一種食物的時候，就會感到吞嚥很困難，就連喝水也會受到影響，這很有可能是甲狀腺結節腫大壓到食管引起的。
警告：甲狀腺結節人，這3種食物，請停止食用，比菸酒還傷甲狀腺
【辣椒】
很多食物基本都是沒有辣椒就沒有“靈魂”，因此也導致了許多人在吃飯的時候，都會選擇微辣或者中辣，並且還會伴有調味料。
不過辣椒是不適合甲狀腺結節的患者食用，辣椒屬於刺激食物，飲食太多會引發上火外，還會刺激到甲狀腺功能，導致代謝異常。
【榨菜】
特別是在夏天的時候，很多人會覺得在夏天吃飯很乾，影響胃口，所以選擇透過吃粥來填飽肚子，在吃粥的過程中，通常是在家煮白粥，然後就會選擇榨菜下飯，榨菜的口感爽脆，深受大部分人的喜愛。
但是不建議甲狀腺結節的人食用，榨菜中含有了大量的鹽分和碘成分，會加重甲狀腺等的負擔。
【深海魚】
這種深海魚的食物，營養價值雖然很高，受到了大眾的喜愛，味道比較鮮美，如果甲狀腺結節患者經常吃的話，對身體健康不好，會促使結節的增大，很有可能會惡化為癌症。
