好喝不胖!十分鐘搞定開胃酸辣湯減脂餐
今天分享一款好喝不胖的酸辣湯,湯汁濃郁,低脂低卡,酸爽開胃,做法也簡單,一起試試吧~食材:
番茄、豆腐、金針菇、木耳、火腿、香菇,雞蛋、香菜做法:
1番茄去皮切小塊,雞蛋打散,豆腐切小塊,木耳泡發切絲,香菇切片,火腿切絲
鍋中倒入少許油,放入番茄炒出湯汁
倒入開水3放入金針菇,香菇,木耳,火腿絲,豆腐煮開
加適量鹽,2勺生抽,2勺醋,胡椒粉,淋上雞蛋液煮沸
倒入水澱粉勾芡,出鍋前撒點香菜即可
好喝不胖!十分鐘搞定開胃酸辣湯減脂餐
今天分享一款好喝不胖的酸辣湯,湯汁濃郁,低脂低卡,酸爽開胃,做法也簡單,一起試試吧~食材:
番茄、豆腐、金針菇、木耳、火腿、香菇,雞蛋、香菜做法:
1番茄去皮切小塊,雞蛋打散,豆腐切小塊,木耳泡發切絲,香菇切片,火腿切絲
鍋中倒入少許油,放入番茄炒出湯汁
倒入開水3放入金針菇,香菇,木耳,火腿絲,豆腐煮開
加適量鹽,2勺生抽,2勺醋,胡椒粉,淋上雞蛋液煮沸
倒入水澱粉勾芡,出鍋前撒點香菜即可